患了抑郁症不想治,得抑郁但是不想治疗
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陷入抑郁情绪一年半,无法自拔怎么办?
1、当情绪不好时,与其闷在房间一下午不如和朋友短暂地聊聊天,听取朋友的建议和安慰会让自己的心情变好值得注意的是,不要把过多的负面情绪带给朋友,不要将自己的全部苦水倒给朋友,到时自己心情转好,朋友则深陷在你带给他的负面情绪中,久而久之你会失去很多重要的朋友,毕竟没人会喜欢承担别人转移的痛苦。
2、其次,心理治疗也在帮助我渐渐摆脱抑郁中起到了关键作用。专业心理医生的指导和建议帮助我更好地理解我的情感,学会应对负面思维和情绪,以及建立更健康的心理机制。通过定期的心理治疗,我逐渐学会了应对和管理自己的情感。自我努力也是摆脱抑郁的重要组成部分。
3、寻求专业帮助 寻求心理医生或治疗师的帮助是治疗情绪问题的最佳方式。心理医生或治疗师可以帮助你探索你的情感问题,提供有效的治疗方案并帮助你制定个人发展***。他们可以向你提供支持和指导,以帮助你克服情绪问题。
得了抑郁症不治疗会有这3_大后果
总之换上这种疾病以后,他们不会再感觉到快乐是什么了,他们长期生活在压抑抑郁的氛围下,长期保持抑郁低迷的心情,对这个世界上的任何事情都不再感兴趣,对这个世界充满了失望和绝望,他们也不再知道自己活下去的动力是什么,所以会一直不开心。
重度问题严重影响心情,严重影响工作,生活,社会功能严重受损。超重度问题。几乎没有喜怒哀乐等情绪,或情绪无常,社会功能完全丧失,不能工作和生活。需要家人照顾。也就是说如果你的焦虑抑郁长期不治疗的话。那么就会越来越严重。你会从轻度问题发展到超重度问题。养病如养虎,虎大必伤人。
抑郁发展到最严重时会有这4种表现 1,威胁生命安全 自杀是重度抑郁症最严重的后果,且***死亡率高达15%,所有的抑郁症***者都在生前表示,死亡是一种解脱,是一件非常幸福的事。
抑郁症的危害很多,主要表现为精力不支、疲乏无力、心烦,什么事也不想做,高兴不起来。第影响第二天的人际交往;第工作效率会下降,这些影响还是轻的,最大的危害是患者悲观厌世,觉得人活着没有意义,甚至还有自伤、***的念头或者行为,抑郁症最大的危害就是这个。
不治疗会严重的影响到患者的生活,以及家庭成员的生活。
抑郁症如果不治疗,对患者的危害是很大的,甚至会导致患者产生轻生的念头,抑郁症人给我们的感觉就是整天沉浸在自己苦恼的世界。
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