失眠症哪家治疗的好,失眠症哪家治疗的好一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症哪家治疗的好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍失眠症哪家治疗的好的解答，让我们一起看看吧。

1. 治疗失眠的中成药哪个效果好？
2. 失眠最好的治疗方法是什么？
3. 舒眠胶囊治疗失眠的效果怎么样？
4. 长年患有严重失眠症的患者能得到有效的治疗吗？

治疗失眠的中成药哪个效果好？

不同年龄段的患者，失眠的原因也有所不同，服用的药物也是有区别的。年轻人由于工作压力、家庭琐事等烦扰患上失眠，可以服用丹栀逍遥丸、朱砂安神丸等进行治疗。中老年人失眠同时还伴有头晕、腿麻的不适，这是由于五脏亏虚所致，可以服用十全大补丸、归脾丸等进行治疗。、

失眠最好的治疗方法是什么？

失眠最好的治疗方式是按摩，推拿治疗，这种方式对于身体没有副作用，而且也有活血化瘀排湿气的效果，对于缓解失眠的症状有效果，但是对于顽固性的失眠需要去正规的医院神经内科检查，结合患者的体质和临床症状治疗为宜，治疗期间多放松心情。

失眠的问题，在过去的一段时间里一直困扰着我，我曾想过很多办法来解决，现在逐渐好转。我认为，以下几点可以帮到题主。

1.睡前拉伸+冥想

睡前的拉伸非常简单，现在有很多的瑜伽APP和教学视频，可以帮助我们随时随地进行简单的瑜伽练习，拉伸过后放松全身的肌肉，改变自己白天紧绷的状态，可以达到身心放松的状态。

睡前的冥想非常重要，同样是在很多冥想APP中，只要选择睡前冥想这个门类，自然会有声音来引导你一步步的练习，一般情况下，你都会在练习结束后，沉沉的睡去。

2.睡前不碰手机，改成读书

睡前的手机冲浪，真是绝对的睡眠杀手，要想改掉睡前玩手机的习惯，就是把手机放在自己绝对碰不到的地方，如果在家里，可以放在客厅，如果在学校，就放在书桌上，第二天闹铃一响，为了避免影响他人，责任心会逼迫你马上起床关闹铃。这样就轻而易举的养成了早睡早起的好习惯。

3.只要有一丝困意，立马把握住。

睡前还有一点尤为需要注意，偶尔我们躺下后，会产生困意，但我们执意要抵抗一下，再做点别的，这一抵抗，你就彻底精神了，然后失眠。。。所以，一旦产生一丝困意，你都要马上告诉大脑，我要保持困意，别的放一边，马上准备睡觉。

舒眠胶囊治疗失眠的效果怎么样？

这种药物是属于中成药物，对治疗失眠当然会有一定疗效和作用的，不过具体的作用在个体差异上表现都是不同的，需要遵照医嘱根据个人体质进行选择和使用，即使同一种药物治疗同一种疾病，有的人效果很好，有的人效果不明显的，应该调整心态，平时多吃点核桃，睡前喝杯牛奶。

长年患有严重失眠症的患者能得到有效的治疗吗？

完全可以。99%的失眠不是疾病引起的，是错误心理观念造成的。若你经过药物、经络穴位针炙***、营养师、心理咨询师、宗教信仰、瑜伽、运动、高科技睡眠产品、各种偏方仍解决不了，我可以尽力帮你。评论留电话联系！

若你认为欺骗了你，你可以通过正规法律途径来***！

失眠症状；一般属脾肾虚，心神不交，或胸中蕴热，心火炽盛造成。治疗应，益肾，清心，开胸，理气，降火。食疗；吃红萝卜，白萝卜，大***，[_a***_]，莲藕，莲子，玉米面，粳米，绿豆，苹果，桔子，菠萝等。用药：硃砂安神丸。忌：辛辣刺激性食物。

首先，请别太担心，睡眠障碍也不是什么大毛病。

睡眠是生命的需要，所以人不能没有睡眠，而且每天缺少的睡眠还要补上，否则会受到惩罚，很像欠债一定要还一样。

失眠 常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。

作为一名医生，我也是一名失眠者，我也知道我的失眠原因，就是要值夜班，这是没办法的。我可以给你点意见。

老规矩，还是先病理，再考虑功能性，这是我们诊治疾病原则。

1.首先你要正规医院做一个全面的体格检查。排除一些引起睡眠的器质性疾病，比如是不脑部有疾病或是心脏存在疾病等等。如要，针对疾病治疗就可以了。

2.如果不存在器质性疾病，那你要看精神科排除是否存在心理方面的疾病，比如神经衰弱、抑郁症等，因为有时候这种心理疾病比器质性疾病更隐匿，如果存在，则要及时治疗，否则会有严重后果，经常有产后自杀的新闻，就是因为产后抑郁，没有及时治疗，最后出现这种情况。

3.如果上述两项都不考虑，则是一些非病理性的因素，可以自己找一下是否存在一些原因比如精神压力大、家庭环境不和谐、工作压力大、心事比较多，精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。总之这类情况要靠自己将导致睡眠不好的原因解决，则睡眠就会好的。

4.第三种情况要注意排除一些隐匿性的导致睡眠不好的原因如是否在服用一些药物，是否存在一些不易查明的疾病，这也是要注意的。本人就碰到一个甲状腺术后的，在服用甲状腺片而睡眠不好的，最后减量，睡眠就改善了。

5.如果上述四种情况都不存在的睡眠不好，可以通过下列方式：

到此，以上就是小编对于失眠症哪家治疗的好的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症哪家治疗的好的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/19312.html