有啥中药能治失眠，哪些中药治疗失眠

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本文目录一览：

• 1、吃什么中药能治失眠

吃什么中药能治失眠

饮食治疗失眠是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。 以下推介七道汤饮，不妨试试： 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

失眠 主要表现：轻者入睡困难，或者入睡后容易醒来，醒后不容易再次快速入睡，这样连续3周以上，重者彻夜难眠。常伴有头痛、头昏、心慌、健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等症。

失眠在《内经》中称之为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”；《难经》始称“不寐”；《中藏经》称“无眠”；《外台秘要》称“失眠”；《圣济总录》称“少睡”；《太平惠民和剂局方》则称“少寐”；《杂病广要》称之谓“不睡”。下面是我为大家带来的关于治疗失眠的中药的知识，欢迎阅读。

养生之道网导读：失眠吃什么中药好？失眠很痛苦，长期失眠对身体的危害也很大。听说中药可以治疗失眠，那么失眠吃什么中药好？下面就一起来看看吧。

失眠很痛苦，长期失眠对身体的危害也很大。那么失眠吃什么中药好？接下来我带大家了解一下吧。中药治疗失眠的片方法 偏方一 药物：酸枣树枝***连皮***30g，丹参12g。用法：水煎1~2小时，分两次于午休及晚上临睡前各服1次，每日1剂。主治：用于血瘀所致的失眠、头痛等症。功效：宁心安神，活血养血。

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