能治失眠的三种花，失眠有什么花药吗

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本文目录一览：

• 1、合欢花怎么治失眠?

合欢花怎么治失眠?

味甘，性平。归心、肝经。具有解郁安神、理气、明目、活络的功效。用于心神不安，忧郁失眠，健忘，胸闷纳呆（没有食欲，食量减少），风火眼疾、视物不清，腰痛，跌打损伤。合欢花、柏子仁、白芍、龙齿、琥珀粉煎服治神烦不宁，抑郁失眠；合欢花、扁豆花、厚朴花煎服治湿浊中阻，食欲不振。

合欢花泡水是一种比较常见的合欢花的食用方法，他可以有治疗失眠的作用，对于长期失眠的情况人群来说有一定的调理的作用和效果。那么合欢花泡水是如何治疗失眠的，应该如何泡制，下面就来具体的介绍关于合欢花泡水的一些小常识。

《神农本草经》中记载，合欢主五脏，和心志，令人欢乐无忧。只有五脏皆安，才能安然入睡。合欢花对治疗失眠健忘有很好的疗效。合欢花有清肝明目的功能《黄帝内经》中讲到肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。肝血充足，可以养目，看东西才会清晰明亮。因此，要让眼睛得到滋养的前体，就是要养肝护肝。

合欢花能治疗轻度失眠，如果一直不见效，可适当使用安定控制，但千万不能长期服用，长期服用安定类产品会产生一定的依赖性。小编温馨提示：所以应尽量酌减安定药的使用并***用中药治疗，并听取医生的建议。

山栀子有清热泻火、清心除烦的功效，可以缓解心肝、胃火旺引起的心情懊丧、心烦、失眠等现象。这种茶主要有解郁安神、清心除烦的作用。合欢花性平，山栀子性凉、郁金性寒，寒凉体质的人需要减少栀子和郁金的用量。只是轻微有点心烦的单独用合欢花泡茶就可以了。

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