中医的角度治疗失眠症,中医治失眠疗法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医的角度治疗失眠症的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医的角度治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 治失眠的中药有哪些？
2. 失眠的针灸治疗方法？
3. 失眠中医治疗？
4. 什么是失眠的人最好的解药？

治失眠的中药有哪些？

失眠一般跟精神压力，熬夜心理因素等都有一定关系，这种情况可以***取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错，但是需要在专业中医大夫辩证下用药，比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态，避免情绪因素的影响。

失眠的针灸治疗方法？

中医认为失眠是由于饮食、情志、劳倦、体虚等因素所致。针灸的治疗主要有调理跷脉，安神利眠，以八脉交会穴和手少阴经、督脉经穴为主，常用的穴位有印堂、四神聪穴，经外奇穴有安眠穴、神门穴、照海穴、申脉穴。用平补平泻手法或者配合耳针、皮肤针、拔罐法，达到养血安神的目的。

失眠中医治疗？

失眠中医治疗

失眠，中医多称作不寐，可***用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。

一、中药治疗

1.肝火扰心：主要表现为不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，临床多选用龙胆泻肝汤加减。

2.痰热扰心：主要表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，常伴有头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。治疗以清化痰热、和中安神为主，临床多选用黄连温胆汤加减。

3.心脾两虚：主要表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，常伴有头晕目眩，面色少华，四肢倦怠，腹胀便溏，舌淡苔博，脉细无力。治疗以补益心脾、养血安神为主，临床多选用归脾汤加减。

4.心肾不交：主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子可见遗精，女子可见月经不调等，舌红少苔，脉细数。治疗以滋阴降火、交通心肾为主，临床多选用六味地黄丸合交泰丸加减。

5.心胆气虚：主要表现为虚烦不寐，心悸胆怯，遇事易惊，常伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。治疗以益气镇惊、安神定志为主，临床多选用安神定志丸和酸枣仁汤加减。

二、针灸治疗

1.主穴：选取照海、申脉、神门、三阴交、四神聪、安眠为主穴。

什么是失眠的人最好的解药？

谢邀。失眠人最大的问题是痛苦不堪，精神紧张，疲劳。失眠的原因往往是综合性的，呈现身、心、灵多种问题的综合表现。从医学上“3P”理论分析，失眠是由内因（基因、性格、血型、性别等内在固有的生理属性）、外因（突发的触发***，如：失业、失恋、离婚等）、错误的认知行为（如：夜晚熬夜后白天大量补觉，晚上吃过饱，睡前浓茶和咖啡，睡前剧烈运动，睡前长时间玩手机等）三种原因综合导致。一般情况下，往往是内因是基础，外因触发因素好像导火索，引燃失眠的火苗，然后由于错误的认知行为，导致火苗在干草地引发熊熊大火。

失眠讲究对症施治，而且要综合施治。所以，没有什么最好的解药的说法。而且由于睡眠是一种身体自适应的行为，身体往往可以在一定范围内自主进行调节，避免引起身体、情绪、精神方面损害。[_a***_]你注意到失眠问题，寻求解药了，那一般情况下这个失眠的小火苗已经烧得不小了。建议，去医院睡眠专科门诊寻求治疗，或者最起码找权威的提供失眠问题筛查的服务机构，去定位原因，然后才能寻求解药。当然，如果你没有什么生理上疾病，失眠问题还是刚起步阶段（<6个月吧），可以尝试做做放松训练，比如瑜伽、冥想、禅修之类，主要目的是放松身心。睡前身心紧张，是失眠的一大特征，消除这个特征，即使你还是睡不着，也无所谓。通过临床研究机构研究发现，当人体进入深度冥想状态，大脑脑电波频率会下降到接近深睡眠脑电波频率，呼吸、心率、血压也大幅下降，和睡眠状态没有太大区别，人体已经处于很好的休息、恢复状态了，至于是否真的睡着，其实不重要了。

到此，以上就是小编对于中医的角度治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医的角度治疗失眠症的4点解答对大家有用。

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