中医怎么调理治疗失眠症,中医怎么调理治疗失眠症的方法
xfythy时间2024-07-20 02:24:42分类治疗失眠症浏览44
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医怎么调理治疗失眠症的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医怎么调理治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。
失眠中医治疗？
失眠中医治疗
失眠，中医多称作不寐，可***用中药、针灸、推拿等多种方法治疗。
一、中药治疗
1.肝火扰心：主要表现为不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，不思饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治疗以疏肝泄热、镇心安神为主，临床多选用龙胆泻肝汤加减。
2.痰热扰心：主要表现为心烦不寐，胸闷脘痞，泛恶嗳气，常伴有头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。治疗以清化痰热、和中安神为主，临床多选用黄连温胆汤加减。
3.心脾两虚：主要表现为不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，常伴有头晕目眩，面色少华，四肢倦怠，腹胀便溏，舌淡苔博，脉细无力。治疗以补益心脾、养血安神为主，临床多选用归脾汤加减。
4.心肾不交：主要表现为心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，常伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子可见遗精，女子可见月经不调等，舌红少苔，脉细数。治疗以滋阴降火、交通心肾为主，临床多选用六味地黄丸合交泰丸加减。
5.心胆气虚：主要表现为虚烦不寐，心悸胆怯，遇事易惊，常伴有气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。治疗以益气镇惊、安神定志为主，临床多选用安神定志丸和酸枣仁汤加减。
二、针灸治疗
1.主穴：选取照海、申脉、神门、三阴交、四神聪、安眠为主穴。
中医能治好失眠症吗？
中医能治好失眠症。失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是没有不正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡觉前喝纯牛奶，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
因为失眠去看了中医，但是吃了一个月中药也没太大效果，怎么办啊？
干活，实在没活干，把家里地板，门窗通通擦一遍，要用劲擦，不要做一会就休息，这样不起作用。人累了，觉就不请自来。我就是这样治失眠的。有一天在家包春卷，从上午忙到下午五点，关键是站着干活，晚上九点上床后一会就睡着了，一觉到清晨五点才醒，还意犹末尽。那如果一天没干什么活，晚上睡眠就差很多。你们看看工地上的瓦木工有失眠的吗？
应该去精神科去看看，我就是这样，由于第一年母亲病故，第二年前妻***而故，哪个时候我彻底崩溃，人活了颠倒，休息不好久而久之就会疾病缠身。我看了精神科，喝安眠药配合治疗，白天多运动，融入到社会里去，我终于摆脱出来了。现在，一遇到心烦事夜晚若多想，多思考就会失眠，这时候再吃一粒安眠药帮助睡眠。所以，自己要想得开，学会放弃最重要。
我失眠已五、六年了，这中间试过无数中草药、中成药及各类西药，包括治疗抑郁症的药，失眠没治好把转氨酶指标弄得异常了，后又回到最初的吃安定片，知道长期吃安定不好但没办法，睡不着只有吃，二害相权取其轻。很多人都认为中药能调理睡眠，我折腾了几年的中草药，家里每天满屋子中药味但收效甚微，我彻底放弃中医中药了。
中药讲调理，需要的时间长，吃一个月中药效果不大很正常。应该找到失眠的原因，（自己一定清楚）自我调整心态很重要！晚上上床后千万不要胡思乱想。失眠的危害是非常大的！如果吃着中药长时间还睡不着，建议去正规三甲医院看西医，用药千万不要先看副作用，中药也有副作用，只不过是“尚不明确”罢了。我有好几个朋友都在吃安定，没见到[_a***_]记忆力变差（人到了一定年龄，记忆力减退属正常）但安定长时间用会成瘾是事实。总之，调整心态，别给自己太大的压力，该用药就用药，我老妈吃了30多年安定，记忆力非常好，肝肾功能正常，活到93岁。
到此，以上就是小编对于中医怎么调理治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医怎么调理治疗失眠症的3点解答对大家有用。
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