减肥一个月的暴食症，减肥一个月暴食一周

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• 1、素食减肥暴食症了怎么办

素食减肥暴食症了怎么办

1、…但是那种强烈的自卑感会一直陪伴她，很想走出来，但是好像一直困在哪里。这就是我本人，四年了，我是一点一点从自己从暴食倾向发展为暴食症然后到现在的轻微发生，这是一种什么样的感觉我非常明白。暴食症的发生也许一开始是因为节食减肥，但它发展为一种病却离不开其他因素。

2、冬天本来就是一个能量消耗较少的季节，因为运动量少，排汗量也少，所以脂肪会蓄积在体内。

3、在长期忍受饥饿和食欲之后，有一天，当一个人再也无法控制时，就会发生暴饮暴食。然后体重开始像过山车一样，忽瘦忽胖。尽管当你开始节食时你会看到体重有所减轻，即使如此，减掉的也不一定全是脂肪，更多的应是水分和肌肉。过度关心自己的体重。许多人认为体重是减肥成功的唯一标准。

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