16岁少年厌食症怎么治疗,16岁少年厌食症怎么治疗好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于16岁少年厌食症怎么治疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍16岁少年厌食症怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 两岁宝宝挑食、不吃肉，身体偏瘦，怎么办？

两岁宝宝挑食、不吃肉，身体偏瘦，怎么办？

谢邀！

这是个喂养问题，如果从小给予宝宝科学的喂养方式，就会出现长大挑食偏食的的现象！

问题中宝宝不吃肉，那你需要判断下宝宝是否是觉得肉的口感太粗。判断方式，看宝宝鱼肉、虾肉等肉细的肉吃不吃，再试牛羊猪肉这些口感粗的肉。如果吃细肉不吃粗肉，那就注意下猪牛羊肉的加工方式，如打成肉糜包饺子、做丸子等。

另外，不知道身体偏瘦，是多少斤呢？

其实科学的饮食是合理搭配，食物丰富的。一餐里，主食占一半，菜里肉三分菜七分。肉豆类蛋类三个是可以替换着吃的，主要都是为了补充蛋白质。所以可以换着来吃，慢慢增加肉的量。可以通过包肉饺子、菜肉饺子等方式，让宝宝多摄取肉！

感谢邀请。2岁宝宝已经有14-16颗左右的牙齿，可以咀嚼，鼓励宝宝咀嚼，平时的饭菜饮食尽量搭配均匀，荤素都有，且烧的时候注意不要大颗粒，切成小丁，烧烂给宝宝吃。肉一点点加，肉可以补充铁元素，不吃肉的孩子需要从其他渠道获取肉中的营养，还有对宝宝的饮食需要用点心思，做到营养均衡，品种尽量多一些，还有在颜色上做一些搭配，让宝宝看起来更有食欲。还要观察宝宝喜欢吃什么食物，在此食物的基础上可以多跟他交流食物的好处，营养，2岁的宝宝虽然表达还不是很完善，但是基本能听懂并作出一些简单的反应，还要让宝宝增加运动，运动量大了，饥饿感增加，对食物的挑食问题就没那么严重了，，宝宝胃口好自然就长得好。祝宝宝健康成长！欢迎在评论区发表评论留言。

首先非常感谢邀请回答问题

孩子挑食就如同我们大人不喜欢吃某样食物一样，讨厌它的气味讨厌它的味道，孩子在发育过程中，营养均衡非常重要，很多时候妈妈们认为吃肉才能补充蛋白质，会把红肉放在第一位考虑，其实肉类品非常多，当妈妈们发现宝宝挑食，不吃肉，那我们要观察一下宝宝是什么肉都不爱吃，还是只限于某一种肉，那我们可以为宝宝做一些花样多的的饭菜，也可以尝试换一下烹饪食物的方法，同时可以稍微“惩罚一下宝宝”让宝宝有饥饿感，不给宝宝零食，培养宝宝的吃饭好习惯

谢谢您的邀请🎈这是个让年轻宝妈们头疼的问题！看到生活中人们带孩子，感叹太多，现在的孩子聪明、讲究、任性……年轻的父母太不容易了！您家小贝挑食不吃肉还偏瘦，建议：一.看医生：到医院看看！看看引起原因！听听医生的建议！然后按医生的指导再行动，二.学习：同时多向其他小孩子的父母请教！

三.观察：用心观察自家的孩子最喜欢吃什么菜，就从这道菜开始，做菜时，想法把小肉肉做进去，先不用急，只做一点点，如宝宝还是一口不吃肉，都没关系，反正已有肉肉的营养，那怕是一丁点，慢慢来，别急！

四：换肉类：猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、兔肉……观察孩子最喜欢吃的肉，就从喜欢的肉入手，换着味型做，让他喜欢吃，然后悄悄换其它肉类，不要告诉他！
五.鱼类：吃鱼怕小孩被卡，于是就熬鱼汤，宝宝经常喝会厌，就要换一下味型，如用雪鱼做成鱼粥、鱼丸子等。六.面食类：小孩子大都喜欢吃抄手，在抄手里先包一点点肉馅，慢慢加多！七.运动：每天让宝宝运动运动，帮助锻炼，还有助消化。八.榜样：带宝宝和其他同龄孩子一起活动，然后一起进餐，其他孩子不挑食，肉、菜样样都吃，在榜样的影响下，相信孩子有改变！九.别急：小孩子成长有一个过程，不要太逼他或吓唬他，但也不能太迁就，让他有想吃肉的愿望，只有想吃，才能真正解决问题。宝妈们：不要太过担心！祝宝宝们健康成长！友友们：敬请分享，让年轻的父母多学习！谢谢！(图片：手机随拍！)

宝宝挑食确实是个问题，日常应该注意调节改掉这个习惯，不过宝宝挑食多半是有原因的，或是不太饿，或是食物不合胃口，或是没有吃饭的气氛孩子没食欲等等，可观察记录一下孩子生活及饮食习惯，慢慢去改善调节。

关于吃肉的问题，很多时候我们会发现，不爱吃肉的宝宝大都比较瘦，而且都有挑食的不良习惯。肉类食物中含有宝宝身体成长所需的铁，锌等微量元素以及其他丰富的蛋白质能量，不吃肉会造成身体营养的缺失，孩子容易出现偏瘦，偏矮的情况，是每个家长都需要无比重视的。

改善这一问题可以从如下几个方面考虑。

1. 精选食材

大多数宝宝6个月左右就开始添加辅食，而辅食加肉，最佳的就是优先添加含锌，铁元素含量高的肉类食物，以帮助宝宝补充这些微量元素，避免出现类似于缺铁性贫血等问题。

常见锌含量高的肉类食物有牡蛎、猪肝、鸡肝、花生、鱼、鸡蛋、牛肉、黑芝麻等，其中牡蛎中锌含量最高，但其性寒，宝宝肠胃发育未完全且海鲜产品可能会导致肠道过敏，所以不建议吃牡蛎。可以考虑猪肝、鱼、牛肉这些肉类食物；铁含量高的食材有，动物的内脏(尤其是肝脏、肾)，瘦肉，贝类，鱼类，芹菜，菠菜，木耳，动物全血、蛋类、芝麻、绿叶蔬菜、豆类、红枣等含铁丰富。根据具体需要，合理选择食材。

2. 注意顺序

宝宝辅食加肉多会根据宝宝肠道吸收情况调节，一般情况都是先鱼虾肉，然后再猪，牛羊肉等，因为鱼虾肉肉质鲜嫩，宝宝比较容易消化吸收，而且营养含量也是比较高的，是比较好的选择。

3. 改进做法

宝宝和大人一样，只有在饿了，或是比较有食欲的时候才会吃的多一点，还有就是身体发育情况，肠胃能适应不同做法的肉类食物的刺激，乳牙生长足够应对这些肉类食物，才能好好吃点肉。一般建议先汤后泥，先粒后块。刚开始做肉汤，骨头汤给孩子喝，确定孩子适应了，肠胃没有出现不适症状，慢慢可以考虑将肉捣碎成泥，熬粥或其他糊糊中喂孩子吃，同样及时观察，慢慢肠胃适应，而且乳牙慢慢长出，可以考虑做成肉粒，做成肉块，慢慢让孩子自己咀嚼，有利于宝宝牙齿健康。

做好这三点，宝宝慢慢会适应吃肉，也喜欢上吃肉。所以合理吃肉，让宝宝身体更强壮，更健康。

到此，以上就是小编对于16岁少年厌食症怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于16岁少年厌食症怎么治疗的1点解答对大家有用。

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