强迫神经症吃了三年药，神经性强迫症吃药多长时间痊愈?

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本文目录一览：

• 1、抑郁症怎样治疗最好,已经三年了

抑郁症怎样治疗最好,已经三年了

1、运动可以减少患抑郁的几率哦，最起码你运动时，也能让你暂时摆脱抑郁的情绪了，对了，我当时还蛮喜欢玩劲舞团的，也许在里面自己就能忘记抑郁的了，但是一回到现实感觉确实更难受了 4。

2、Q抑郁症如何治疗最好多吃些海鲜类，少吃油炸辛辣食物有利于睡眠，抑郁症如何治疗最好，虽说有成千上万的文章，详细的介绍各种饮食攻略，食品界也致力于提供如何对抗各种疾病和改善健康的信息，似乎我们身体的任何不适，都能找到可以应对调节营养的食物和食谱。

3、二是看看医生吧。到正规的医院看医生，一定要去。现在好多医院都有这个门诊，医生有科学的治疗方案，对于医生来说，抑郁症比那些疑难杂症好对付多了。认真听取医生的建议，按医生的要求吃药，相信一定可以治好的！三是心态要好。抑郁症一般和心理有关，调整自己的心理也很重要。

4、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

5、抑郁症是一种医学上的情绪障碍，它无法靠意志来改变，不是你过一会就能淡化的，它会持续至少两周的时间，并且会严重影响你的生活，工作，行为能力，感情生活。在我国有每100人中就有6名抑郁症患者。

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