强迫抑郁症怎么治疗,强迫抑郁症怎么治疗最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于强迫抑郁症怎么治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍强迫抑郁症怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 强迫性思维如何治疗？
2. 强迫思维的治疗方法有哪些？
3. 强迫思维引起的强迫行为该怎么应对？
4. 抑郁症不想动怎么办？要不要强迫自己运动？

强迫性思维如何治疗？

强迫性思维的治疗，主要就是药物治疗和心理治疗。其中药物治疗就是选用具有抗强迫作用的抗抑郁剂来治疗，在药物治疗的同时还要配合着进行一系列的心理治疗，需要从根源抓起，引导和改变一个人的坏习惯，这中间最重要的就是病人的配合了。

强迫思维的治疗方法有哪些？

强迫思维的治疗方法有哪些

强迫思维多见于强迫症患者，其治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗及物理治疗。

1.药物治疗：是强迫症的主要治疗方法，常用药物包括①选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等；②三环类抗抑郁药：氯米帕明、阿米替林、多塞平等；③非典型抗精神病药：奥氮平、喹硫平、利培酮、阿立哌唑等。

2.心理治疗：包括认知行为疗法、森田疗法等。

3.物理治疗：如经颅磁刺激、深部脑***、迷走神经***等。

但需注意，强迫症的治疗强调个体化，因此具体治疗方案必须在医生指导下进行选择及调整，切忌盲目处置、自行用药，以免造成不良后果。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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强迫思维引起的强迫行为该怎么应对？

强迫思维和强迫行为只是强迫症的不同种类的表现症状。

强迫行为本质也是由思维产生，比如当你不停忍不住洗手。其中肯定有一个思维过程。比如或许你会觉得“手好脏，我要手绝对干净。”或者“不洗到几次手，我会难受”等这样的强迫思维。而恰恰是这些思维让人忍不住做这些仪式化行为。

个人觉得可以这样，首先你先做到产生思维的时候我们别去管他，这就是森田疗法的顺其自然，静待思维来去。同时如果你想做那些仪式化的行为，这个时候先忍住不去做，如果实在忍不住，那么做了也别因此后悔。同时鼓励自己下次我尽量减少。而尽量将更多的经历来去用在现实生活中。这个时候，可能你无法快速进入生活状态。因为你内心还是会有那种忍不住的冲动，甚至脑子无时无刻都有念头。这个时候千万记住，不要因此而自责。一定要尽量生活，这个时候只要生活就好了。这就是“为所当为”。

建议提问者看看关于森田疗法的书籍，严重的话一定要去精神科和心理咨询师的配合下来解决。再说一个题外话，强迫症等神经症，只要你相信自己可以好，那么就一定可以好！我是过来人，有困惑可以问我

加油！

抑郁症不想动怎么办？要不要强迫自己运动？

不想动是抑郁症很特征性的症状，也让患者和家属很困扰。有的患者和家属会反应，“知道多运动对病情恢复好，但就是不愿意动，怎么办呢？”是应该照顾病人的感受，随他去不动，还是强迫他？

其实，这个问题不能用放任或强迫的选择来回答。而是需要方法。

患者朋友可以***用一些行为激活疗法的理念来鼓励自己活动起来。首先给自己设定一个期望达到的目标，这个目标不是规定必须要达到的，也不要定得过高。而是在一个固定的时间段内，（比如每十五分钟、半小时），以很可能能做到的事情。例如，如果你现在整天待家里不出去，可以想想接下来***做点什么不一样的，无论是出门散步半小时，还是给朋友打个电话都可以。然后就去做，如果能做到最好，部分做到也行，完全没做到就下一个时间段重新再来一遍，这样有助于建立主动性（自己决定的要去干什么），也有助于发现自己的进步建立信心。全都可以做到了以后，再逐渐增加行为的难度。

你好，我是心理咨询师海德，抑郁症属于心理疾病，其临床表现是情感低落、兴趣丧失以及精神运动性抑制。

而精神运动性抑制就包括了一动不动，呆若木鸡的状态，严重时会出现”木僵”。

当然抑郁症有严格严谨的诊断标准，不能以某些情绪或行为去自行判断，更不能单单以心理测验量表结果作为诊断结果。

抑郁症必须前往省级医院心理科或精神科由医生进行诊断，若确诊，须遵循医嘱进行治疗。

当然如果你可以运动或者晒太阳的话，或许能帮助你[_a***_]自己的身心状态。

欢迎关注我@心理咨询师海德

到此，以上就是小编对于强迫抑郁症怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于强迫抑郁症怎么治疗的4点解答对大家有用。

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