怎样治疗慢性失眠症,怎样治疗慢性失眠症状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样治疗慢性失眠症的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怎样治疗慢性失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样治疗失眠效果才好？
2. 慢性肠胃炎怎么根治？
3. 长期慢性的肝郁失眠怎么办？
4. 慢性肠胃炎如何根治？

怎样治疗失眠效果才好？

对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。但药物应用会有一定的依赖性，故不推荐长期服用。对于慢性失眠患者，应积极寻找原因，尽量解决引起失眠的诱因。在应用药物治疗的同时应当***以心理行为治疗。要养成良好的睡眠习惯。也应适当积极的从事一些体育锻炼。

慢性肠胃炎怎么根治？

答：一、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

二、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

a.脾胃虚弱型：素体脾虚，或饮食不节、饥饱失常，使脾胃受伤而虚弱，表现为胃脘痞满胀痛、食欲不振、食后腹胀、倦怠乏力，治疗以健脾和胃；

b.脾胃虚寒型：脾虚较重，脾阳不足，或贪食生冷，损伤脾阳，致阴寒内盛，表现为胃脘隐痛、喜得温按、饭后痛减、空腹痛重、四肢清冷，治以温脾暖胃，缓急止痛；

c.肝气犯胃型：情志不畅，郁怒伤肝，肝气犯胃，气机阻滞，升降失常，表现为胃胁胀痛、嗳气频繁、嗳气或排气后减轻，或伴有心烦易怒、胸闷善太息、颈部憋闷、咽部有异物感等症状。治疗以疏肝理气和胃止痛。

三、用药

本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良，可产生营养不良、消瘦，贫血和虚弱。一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。

长期慢性的肝郁失眠怎么办？

这种情况是肝气郁结造成的失眠。肝主疏泄，与全身气机的舒畅密切相关，如果肝失疏泄，就会导致气机郁结，人就会变得抑郁，从而造成失眠。对于此类失眠可通过中医药来调治。

中医治疗此类失眠常以疏肝解郁为原则，从中医角度来说，肝气郁结容易横逆犯脾，患者常常会有脾虚的症状，如食欲不振，腹部胀满，大便溏等。因此，治疗此类失眠根据患者的具体症候常常在疏肝解郁的基础上，配伍健脾的中药，效果往往不错。

慢性肠胃炎如何根治？

慢性肠胃炎可以考虑口服药物对症治疗，其次，饮食上不吃油炸、辛辣、太刺激的食物，以清淡的食物为主，劳逸结合，锻炼身体，改善自己的症状。很多时候都与自己的情绪、劳累、失眠、多虑、焦虑、烦躁等都有很大的关系。

到此，以上就是小编对于怎样治疗慢性失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样治疗慢性失眠症的4点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/18639.html