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精神分裂症吃什么食物?
吃食物并不是治根之本,所有的东西背后都是有因果的。如果你身边有朋友或者亲人有精神失常的情况,可以尝试一下
1、试着去倾听他们的感受
2、试着运用同理心让他们感受到被关注被尊重
3、对他们的一些观点表示赞同和支持
4、让他觉得你们是同一阵营对你卸下防备
做到以上你可以再走心引导和疏解,有条件可以带他们一起去看看外面的世界,去跑跑步运动,世界辣么大辣么美好
这吃什么食物都不管吧
我昨儿刚写的一些东西。在主页
分裂你得分分裂出来的是对你好的还是对你坏的
如果是好的
大可以不用治疗啊
时间久了,就相当于你们融合了一样。
我,大概就捏个样子
感谢邀请。
精神分裂症是一种重性精神疾病,服药是放在第一位的,当然,合理的饮食也对疾病的康复有好处。那么精神分裂症适合吃哪些食物呢?
血脂高的人都知道,吃Ω-3脂肪酸有助于控制血脂。其实,它还有一个功效,就是能减少精神分裂症前驱期向精神分裂症的转变。这种脂肪酸主要存在于海鱼、鸡蛋、南瓜籽等当中。患者可以适当多吃点。
一些微量元素,比如铜、锌、铁、锰也对精神分裂症康复有好处。比如人体缺铜,会导致大脑功能紊乱,是引起精神障碍的因素之一。缺锌会引发中枢神经障碍等等。所以,平时饮食多样化,荤素搭配,是避免微量元素缺乏的重要措施。
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精神分裂症患者吃的食物一定要对患者的精神状态没有刺激的,可以选择一些新鲜的蔬菜水果等,这类的食物都是比较常见的,而且不会有任何的副作用出现,平时还可以选择一些米粥,面条之类的主食,粗细搭配比较好一些,需要避免摄入酒类,咖啡等饮品。
1,一般得了精神分裂症的患者,都需要保持一个良好的饮食习惯,首先要选择一些清淡无***的食物,可以做点青菜吃,而且青菜中的维生素含量都是比较高的,还有很多的矿物质含量,所以是对患者最好的一种食材了,比如:菠菜、油菜、洋葱、芹菜、西红柿、黄瓜等等,都可以适当的吃一些,而且蔬菜中含有丰富的营养价值都是很高的,其中有一些蔬菜还可以让患者大脑的供养更加完善,从而可以有效的缓解大脑的紧张和疲劳的状态,比如:黑木耳、萝卜、苦瓜等,这类的食物对精神分裂症的治疗和缓解也会有很大的好处的,可以适当的多吃点。
2,也可以适当的让患者吃点水果,水果中最突出的就是香蕉,香蕉是精神分裂症最适宜吃的食物之一,香蕉的肉质鲜嫩,是自古以来公认的美味食品,而且香蕉中还富含多种蛋白质和脂肪、植物纤维等等,会有很高的营养价值,而且香蕉对于精神分裂症疾病的缓解和治疗也不会有任何的***,也会有一些能够增强神经功能的成分,所以患者可以每天都吃一两根香蕉,会对自己的身体有很多的帮助,适当的用枸杞、石菖蒲、黑桃仁、半夏、银杏叶等具有药用价值的中草药泡水喝,也会有利于患者的身体恢复健康,平时避免不良的***,一定要让患者保持良好的心态。
最后,出现了精神分裂症的患者只要积极地配合医生和家里人的治疗,一般都可以得到很好的缓解,一定要好好的调节自己的情绪,减少忧郁和烦躁以及其他一些负面心理的影响,平时还需要注意休息,避免劳累过度了。
精神分裂症主要还是药物治疗,对于饮食,保证健康卫生就可以。它是最[_a***_]的临床常见的精神疾病之一,常伴有认知损害和严重的社会功能缺陷,其终生患病率普遍为 1% 左右。
总体来讲,主要有三环类抗精神病药物、硫杂蒽类药物、非三环类抗***药物。具体用药,以医生为准。
这个疾病发病原因十分复杂且主要表现为思维和感知及情感等方面障碍,使患者精神活动与其内心、周围环境等体验不协调,并脱离现实,患者病程较长,因此给家庭及社会带来较大压力及负担。齐拉西酮与奥氮平均为精神分裂症患者常用治疗药物,但治疗期间患者常出现血糖调节紊乱、血脂升高及体质量增加等情况,增加患者发生糖尿病等风险。
精神分裂症一般病程迁延,有反复发作的特点,一般预后较差。对于这种逐渐增多的弱势群体,治疗目标不再仅限于消除症状,而是希望能改善其社会功能,回归社会,提高生活质量。
齐拉西酮与奥氮平临床治疗老年精神分裂症疗效相当,但齐拉西酮治疗过程中所产生不良反应 TESS 评分较奥氮平低。两者临床疗效相当可能是因奥氮平是一种噻吩苯并二嗪衍生物,其可选择性阻断 5 - 羟色胺 2 受体; 而齐拉西酮对多巴胺 D2 受体及 5 - 羟色胺 2 受体均具有阻断效果,同时还可激动 5 - HT1A 受体,并且其还可强效地阻断 5 - HT2C、5 - HT1D 受体。
对啥都没兴趣,极度的消极却又极度的积极!喜欢一个人独处!这心理是不是有问题?该怎么办?
感谢悟空邀请。
首先,你不要过于担心,其实每个人的心中都有意识层面的自我,和潜意识层面的自我,他们有可能是对立的,就像你说的极度的消极或是极度的积极。一个人有积极的一面也会有消极的一面。比如你看到一个每天都很开心的人,他的内心可能是极度悲伤的。
弗洛伊德提出的本我、超我、自我,本我代表欲望,超我是道德判断充当管制者的角色,自我是个人有意识的部分负责调和本我和超我之间的对立关系。这三者构成了一个人完整的人格。自我是有防御性的,你觉得极度的消极或积极可能是因为缺少了自我在中间发挥作用。
你可以试着拥抱人格的对立面。或有意识的让自我发挥作用。
一个人孤独是因为我们需要跟自己的内心对话,我们需要在孤独中成长、汲取力量。最终我们还是会把积攒的能量说给想说的人听。
谢邀!
这也是我的大部分状态,啥都懂,啥都想做,但是就是不去做,总是在写***列目标,***目标很细,就是不去实施。明知道这样不好,还是喜欢沙发床上一趟趟一天,明明抖音,手机刷的很烦,却就是不去改变。
仔细思索,其实还是自己懒,拖延,恐惧改变。深层次的意识觉得自己现在的舒适会没有了。
解决办法,不要去一次达到完美,循序渐进的开展。一天坚持一件事情,只要让自己开始就行。比如做一个俯卧撑,只要趴下其实是会做好多的,只是在恐惧开始而已。先完成再完美,先开始也就成功了一半。
你喜欢独处很可能是因为你觉得别人不值得交往,时而消极可能是因为你觉得你与这个社会格格不入,时而积极可能是因为你发现自己确实与他人不同,无论是眼光还是见识,而且是鹤立鸡群的那种
首先感谢您的提问。对于这个问题,我的看法是,还不能仅凭这一句提问,就判断是否有问题,我想您说的问题,是心理问题吧。
首先,我们的情绪本就是流动的,也是可变化性。情绪的特点是,我们可以在上一秒中高兴,也可以在下一秒钟悲伤。比如,我们去***看电影,就很容易被故事情节所代入,时而开心,时而流泪。但是您能说这不正常吗,当我们因外在因素而出现情绪起伏的时候,也要去分辨一下,是什么让我们会有如此大的情绪起伏,是因为什么导致的,这一点也很重要。
其次,您说您会极度的消极和极度的积极。这个极度的在您哪里是怎样的,您没有详细的进行描述,有时我们会凭着主观感受来评判自己的情绪,而缺少事实的客观性。这个极度也是自己对自己的感受评判。所以,需要您详细的描绘,您的极度消极是怎么的状态,表现在哪些方面,比如行动力?人际关系?生活作息?对事物的兴趣乏味程度?
同样的,如果是极度的积极,怎么样的积极状态。当时是怎样的,什么事情会引发您的积极情绪?这个极度是怎样的极度,程度怎样,是和平常不一样,还是和周围人不一样?
因此,一定要去觉察头脑中这些念头,无论是极度的消极还是极度的积极,这些感受体验会持续多长时间,包括您说对啥都不感兴趣。您说喜欢独处,我想很多人都会有您这样的感受,特别是喜欢安静的朋友,或者忙了一天回到家里,也是喜欢自己一个人独处。
独处不是说明这个人心理有问题,而是一个人的习惯和习性所致。如果这个独处是闭门索居,谁也不联系,整天把自己关在家里,而且出现一些明显的躯体症状,如失眠、头疼、兴趣降低,甚至有轻生的念头等,这就要引起重视和警惕了。需要及时需求家人的帮助,去医院心理科进行排查,同时结合专业心理咨询师的帮助。
所以,如果感觉自己有符合上述的一些症状,就要小心是不是抑郁或焦虑或者双向,但是需要提醒的是,即使是抑郁症也是一种病,不是一些人嘴里说的***。客观去看待它,如同感冒发烧一样,谨听医生医嘱,坚持吃药。再定期进行心理咨询。同时,更重要的是,养成有规律的作息制度,多锻炼,多到户外进行运动。同时主动和身边信任的朋友倾诉,多参加一些有关心理方面的工作坊或读书会,少熬夜,保持平稳的心态。
还可以通过练习正念冥想来关注呼吸和身体的变化,同时对自己的念头保有觉知,不对自己有过多的评判和自责,多了解一些心理健康方面的知识。
以上仅是个人观点,希望能帮到您。祝福您越来越好!
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我能说这是一个很正常的心理期吗?人都有生理周期,在某个时段,身体感觉到是轻松愉悦,走路生风;在某个时段,会觉得浑身无力,很沉重,腿像灌了铅,迈不开步。
月有阴晴圆缺,心理也是一样的。人是独立的个体,是复杂的高等生物,思想极其复杂,一棵小草的欣荣枯竭,都可能引起兴奋悲伤的情绪,何况在我们的生活中通常碰到太多的事情。
极度消极想一个人独处,是因为外面的压力和痛苦,让自己难以快速消化,因此躲在安全处,慢慢的疗愈。
当阴霾消失后,一切雨过天晴,自然内心渴望被认可,被接纳的欲望重新萌动,重新开始以极大的热情追逐红尘。
这就像股市一样,波浪起伏始为正常,如果只是一条直线,没有波澜,就像心电图停止跳动,踏上死亡之路了。
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