为什么能治疗失眠症,为什么能治疗失眠症呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为什么能治疗失眠症的问题，于是小编就整理了5个相关介绍为什么能治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 针灸可以治疗失眠吗针灸对失眠有效果吗？
2. 针灸治疗失眠的机理是什么？
3. 只是失眠，为什么要服用抗抑郁症药物？
4. 越怕失眠越睡不着，如果忘记失眠这回事，反而睡得好，该怎么办？
5. 医院里的全麻能让人快速入睡，为什么没见失眠患者在家使用？

针灸可以治疗失眠吗针灸对失眠有效果吗？

失眠可以用针灸治疗。失眠主要由于气血失调、阴阳失调、脏腑功能紊乱导致心神失养或者心神被扰引起。针灸可以疏通局部供血，比如改善头部供血、供氧，缓解病人失眠、多梦的症状。选穴主要以三阴交穴、风池穴、神门穴为主

针灸治疗失眠的机理是什么？

针灸可以疏通经络，针灸是根据症候的属性，调节阴阳偏盛偏衰，使机体归于阴平阳秘，恢复它的正常的生理机制。针灸可以扶正祛邪，也可以改善睡眠的功能。针灸可以疏通经络，那么对于失眠的发生，失眠的这个过程进行调和气血、脏腑的功能。

只是失眠，为什么要服用抗抑郁症药物？

问得很好，只是失眠，为什么要服用抗抑郁药物？关键看失眠的原因是什么？原发失眠当然不必要服用抗抑郁药物，但如果是抑郁症引起的失眠呢？失眠是标，抑郁症是本，治标不治本的道理我想大家都清楚吧。

其实在我国，中老年抑郁症患者中，相当一部分患者的首发症状并非精神抑郁，而是失眠，或者说形式多种多样的睡眠障碍。在日常工作中，经常会遇到很多治疗失眠1-2年，但效果始终不理想的“顽固性失眠患者”。这一类失眠效果治疗始终不理想的患者最根本的原因，就是忽略了早就存在的情绪问题——抑郁发作，所以也就出现了我前面提到的“治标不治本”的情况了。

这一类患者的失眠，是源自于持续低落的情感，也就是我们常说的抑郁症。所以，如果不去治疗原发病，单纯的使用改善睡眠药物去改善失眠，是改善不了的。所以，此类患者正确的治疗方式应该是：使用抗抑郁药物改善低落情感的同时，使用助眠类药物改善失眠，或者一些严重的抑郁导致失眠患者，是需要使用镇静作用较强的抑郁症药物去改善的，比如米氮平、比如曲唑酮之类。

世界卫生组织曾经做过关于中老年抑郁症患者的大样本、多地区、多中心研究，研究结果表明，在中老年抑郁症患者中，相当一部分人的首发症状不是精神抑郁，是失眠、是无法用语言去描述的周身不适感，或者是更多“不典型症状”。所以，我们可以将这一类患者视为不典型抑郁症。而失眠为首发症状的抑郁症患者，就是不典型抑郁症的患者。容易被忽略，容易长时间得不到应有的诊断与治疗，容易人为的导致病情“进一步加重”。

所以，不管你处于哪一个年龄段，只要是难以用药物改善的失眠问题，都应该考虑去看一看精神专科， 排除一下抑郁症的可能性。其实中老年抑郁症患者，不单单是情绪问题，还很容易出现一些认知功能损害的表现，而且这种表现可能会长时间，甚至无法被治愈的永久存在。真到了那一天，可能就是我们常说的老年痴呆症了。所以，不要以为失眠是小事，不要以为“心情不好”是小事，更不要以为“抑郁症”是矫情，是能克服的心理问题。任何人都输不起，去医院才是正途。

越怕失眠越睡不着，如果忘记失眠这回事，反而睡得好，该怎么办？

越怕失眠越睡不着觉，不想反而睡着觉了。这个为题应该是这样理解：人生一事，草木一秋，用平常心对待平常事，行之坦然处之泰然，拿得起放得下别瞎琢磨，笑口常开！常乐我净，心静如水自安然！

失眠是因为，自己的心里压力过大造成的，跟自己的情绪有极大的关注，你可以让自己尝试的去快乐起来，心情舒畅了什么问题就慢慢的会化解掉了，所有的病都是源于心情，尤其是生闷气，生闷气会让人很容易得病，发病率最高的就是癌症，所以说想要让自己不失眠，就尝试着让自己高兴起来！

不要当它是失眠就好了，就当成是自己精神很好的另一个时间，只不过这个时间人家都在睡觉而已。

我就经常失眠，原来就担心这个黑眼圈啊多啊，而且白天也不爱睡觉，脑袋就会涨涨的。帮助睡眠的薰衣草啊、保健品都吃过，也不知道为啥会有耐药性或者说习惯性，习惯了又睡不好了。

我想可能是想的确实比较多，又不知道想什么，不如就认真做点什么事情，这样大脑累了自然会休息，只不过会延迟起来的时间。

睡的不好会情绪不好，但是换个角度，如果真的当成是自己可以专注的时间，就会发现自己多了很多时间出来，不要总觉得别人说要睡够8小时，我一直都是5 6小时都是精神抖擞的，很多专家、科学家都是睡眠5 6小时，累了就睡，睡半小时也足够了。

不要为了失眠而失眠，就想着自己多了一个安静可以集中[_a***_]力的时间段，多好啊。

[玫瑰]看你走路，陪娃进步[玫瑰]

睡觉，是人从出生就有的一种本能，不用教就会，是天生的。为什么有时想睡觉却又不能如你所愿的睡着呢？

其实是这样的，在大脑里面想睡觉的部分和不想睡觉的部分属于不同的区域。我们的意识层面想睡觉，但在大脑里面还有一些潜意识的小人儿和我们对抗，他们不想睡觉。

我们说心理学其实就是与别人打心理战。那么治疗失眠，其实就是和自己在打心理战，和自己潜意识的那个小人在进行心理战。

失眠在心理学里面——也叫做睡眠强迫症。换句话说，就是你总是强迫自己睡觉，所以潜意识里有另外一个人和你对抗。

你不是想让我睡吗？我就不睡。所有失眠的人，最想做的事就是睡觉。正因为你太想睡觉了，你大脑里就产生了一个叫做“睡觉强迫症”的潜意识小人儿。你越想睡，他就偏不让你睡觉！

比方说，你本来是十点钟要睡觉，当你很想十点钟睡着的时候，潜意识小人儿就开始和你对抗，偏不让你十点钟睡着，你就失眠了！这就是你潜意识里的那个小人在跟你对抗。

你不是非要等到11点钟吗？那我就偏不让你等到11点钟，我十点钟就让你睡着，于是你真的就没等到11点钟就睡着了。

你就成功的利用这一点把那个潜意识小人给欺骗过去了。

摘自:赵小明《随时随地睡》

其实对于失眠，我觉得是白天可能没有适量的运动，再加上心里装的有些事，你白天没有运动，不累，那么晚上就没有睡意！就免不了胡思乱想！对于失眠我的建议是让自己动起来，不要让空虚占了你的身体和精神，让自己的生活充实起来，适当的放松自己的心情！人生左右一天，何必自寻烦恼呢！希望你以后每天能精神饱满，元气满满！

医院里的全麻能让人快速入睡，为什么没见失眠患者在家使用？

这个问题……挂掉也能让人不再感受悲痛，为啥我们不能遇到困难就挂掉么？全麻是用来治病的，不是很严重的病谁全麻？冒着生命危险。而失眠充其量就是睡眠不好，用全麻来治疗，这不就是用核武器来炸鱼，除了大材小用，就是自取灭亡嘛！

毒麻限剧药品都是有严格的管理规定，即使在医院也不是随便用的，都是在专业人士监测下才能使用，全麻的时候有麻醉师全程监测，确保安全，你要是在家用，醒不来怎么办，况且普通人是开不出那个药。

原谅你不懂医学，医院里麻药是在手术中小量持续给的，手术结束就停了，病人一会或者一两个小时就醒了。在家用？是喝了还是一下子推进去？还是成夜打点滴？最后恐怕丧命或变成傻子吧

我今年46岁，已经打了5次全麻了。第一次打全麻是2008年，我声带长了一个息肉，到州医院做的手术。

在手术前，医生和我聊天，估计是为了缓解我的紧张感。正聊着天，我忽然就觉得眼睛睁不开，紧接着就听到医生说血压只有50多了，再后来我就没有知觉，等到醒来，已经回到病房了。

第二次我做大手术，在手术前听一些病友聊关于打***的事，我也挺担心，在***师找我谈话时，我就把这个经历原原本本和她说了一遍，她说我对***很敏感。

到手术时，一针下去，我啥也不知道了。等我醒来，手术已经结束，我不能动。我感觉到右手手臂过一会儿会紧（后来知道给我测血压），如此3次后我被推出了病房。

再后来我做了两次肠胃镜和一次刮***内膜，都是打了全麻。

经过这些大小手术后，我发现我的记忆力在大幅降低，看书、学东西，刚看完，几分钟就啥也记不住。几个有相同经历的病友都是这种感觉，说是全麻打多了，自己记忆力减退。

到此，以上就是小编对于为什么能治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于为什么能治疗失眠症的5点解答对大家有用。

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