中度焦虑症中医治疗,中度焦虑症中医治疗效果怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中度焦虑症中医治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中度焦虑症中医治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 焦虑症可以中药可以调理吗？
2. 中医治疗焦虑症有什么好办法吗？
3. 失眠焦虑可以喝中药调节吗？
4. 失眠多梦，焦虑抑郁通过中药调理改善效果怎么样？
5. 我有中度抑郁症和焦虑，信友们！求你能帮助我走出疼苦！谢谢大家？

焦虑症可以中药可以调理吗？

中药可以调理焦虑症。焦虑障碍在大脑，病变主要在心脏，与肝、胆、肾、脾等相关。病因多为气滞、痰浊、阴虚等。常用中药有枣仁、远志、茯苓、柴胡、郁金、陈皮、瓜蒌、丹参、当归、白芍、生地、百合等。不过具体的 情况要去医院根据医生的意见进行配药。

中医治疗焦虑症有什么好办法吗？

可以通过针灸理疗的方式来进行治疗，比较常见的是刮痧，拔罐，按摩，甚至***穴位，这些都可以改善人体的经络，能够达到***治疗焦虑症的目的。可以应用中药。可以通过食物疗法，比如多吃寒性的肉食，像鸭子，鹅，还有鸽子等等。可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜。

失眠焦虑可以喝中药调节吗？

当然可以，中药可以调理由失眠引起身体上的种种不适。但是心病还须心药医，更重要的是找到自己焦虑的原因，对症下药，平复心态。建议你，放下所有，好好玩一场，亲自测验过。

中药可以调理失眠焦虑，焦虑性失眠一般与肝火，心火的关系比较密切，中药可以起到养血安神，恢复人体的阴阳平衡。

失眠都是神经上的问题，神经紊乱和焦虑症都是常见疾病，

植物神经紊乱和焦虑症是两个不同的疾病，植物神经紊乱是神经方面疾病，焦虑症是心理疾病，如果患者同时发生，可以一起治疗，虽然是不同的疾病，然而相互有联系。

失眠焦虑有哪些症状呢？

⒈入睡困难 这是焦虑性失眠最突出的临床症状，感觉累翻来覆去睡不着。

⒉睡眠浅表 经常睡不踏实，容易被惊醒，梦多，吃不下，睡不着。

⒊早醒 每天睡两小时左右醒后就无法入睡，记忆力下降，全身酸痛，没有精力做任何事情，严重者彻夜难眠。

⒋情绪不稳定 易烦，心情暴怒，烦恼无缘由的发火。

⒌头痛欲裂 头昏脑涨头部有紧缩感重压感头晕麻木眼睛干涩睁不开。

一定去大医院检查清楚自己属于什么症状，不要盲目的用药。

失眠多梦，焦虑抑郁通过中药调理改善效果怎么样？

我以一个患者的身份说两句话，我曾经失眠，焦虑，抑郁一开始我自己买点药吃后来找农村的大夫开点睡觉的药，就坚持了半年多，实在坚持不住了，住院治疗了半月，后来又反复自己买药吃，后来找了中医吃中药，打概吃了差不多小一年，现在我以经好了，我现在很相信中医，把我的脾胃也调理的差不多了，我劝你还是看看中医吧！

大部分焦虑抑郁患者都会伴随失眠的症状，而长期失眠也会导致焦虑抑郁的发生，两者是相互影响的。

中医认为失眠伴随焦虑抑郁症状多是肝郁[_a***_]的表现，用中药调理效果还是不错的。具体的疗效要根据辨证结合发病的时间，病情的轻重综合来决定。

我是一年四季都睡眠不怎么好的人，刚开始的时候吃过中药，九味镇心颗粒，乌灵胶囊，这些都吃过，起效比较慢，九味的口感真是绝了，苦的要命，后来坚持不下来没吃，后来自己买了点炒酸枣仁粉，泡的喝过，泡的量挺多，喝上感觉效果还好点，还是得通过多方面调节，包括自己心里，自己适当锻炼各方面来调整。喝中药调理也得坚持下来。

用中医调理效果是很不错的。中医治病讲究因人而异，一人一方，重在辨证论治。比如对于心脾两虚导致失眠的患者，治宜 健脾宁心，益气养血。可用天王补心丹加减调理。

如果是阴虚火旺型患者，治宜滋阴清热，凉血安神。可用知柏地黄丸加减调理。

对于痰热扰心导致的失眠，可用温胆汤加黄连、栀子调理。

总之，中医要根据个人体质辩证用药方可取得最佳疗效。

失眠其实是可以服用中药的，然而目前在疗愈失眠的时候，大家对中药的分歧有如下几点：

第一，明医难求，老郎中不好遇到，网上问诊的大多数都是半桶水。

第二，中草质量参差不齐，原生的野生的不好找了，种植的中草往往效力不够，让方剂派的药包大打折扣。

第三，效果慢，现在人生活节奏快，没有耐心坚持服用又苦又慢的中药汤剂，

中医的情志篇，是康复失眠的根本，调整好心态，纠正错误的认知和思维，改变执拗的性格，才能稳定情绪，才是恢复睡眠的根本。

身心是一体的，不能顾此失彼，不能急于求成，调整身体以固形，调整心态以定神，如此才能恢复睡眠。

作者简介，游飞，知名睡眠康复师，著作《演戏心理学》，成功帮助很多人恢复睡眠，欢迎点击关注沟通。

我有中度抑郁症和焦虑，信友们！求你能帮助我走出疼苦！谢谢大家？

我有中度抑郁症和焦虑，信友们！求你能帮助我走出疼苦！谢谢大家？我以一个专业心理咨询师的身份，无数个案例，非常确信的告诉你，完全可以走出抑郁和焦虑的状态，只是需要你跟随我的步骤来进行

1 是否有机会进行面对面的心理咨询（我在杭州的滨江区）

2 需要了解抑郁和焦虑的源头***，第一次有抑郁和焦虑的情绪是在什么时候，当时发生了什么；最严重的抑郁和焦虑在什么时候，当时发生了什么；现状的抑郁和焦虑和什么***有关，发生了什么……

3 学习横膈膜呼吸：长开嘴巴的呼吸，连贯的呼吸，启动下腹部的呼吸，专注吸气，放松吐气；需要有专业的教练在身边指导，进行每日功课家庭呼吸练习早晚各5分钟；清理整合潜意识层面的抑郁和焦虑

4 通过适合的体能训练如跑步之类的，体验呼吸，体验深度呼吸，体验横膈膜呼吸

5 看书：爱与和解

6 最好线下面对面的过程，必然在20-30各小时的咨询单元，完成抑郁和焦虑的处理

祝福您，肯定可以走出来的

首先，如果确定自己有抑郁症，而且是中度，建议要通过正规的医生给予心理的疏通和治疗，坚持服用药物，不要擅自的停药，正视自己的病情，抑郁症不是不可治疗的，也不要掩饰自己的情绪，之所以会有抑郁症，就是在你生活中思想垃圾太多了，有的人选择把这些垃圾藏起来，就像一个垃圾桶，思想有了垃圾你就把它藏起来也不解决，后来垃圾越来越多，多到垃圾桶都承受不了了，就爆了。在服用药物的同时，自己也要振作起来，要学会懂得如何解压，如何疏通自己的情绪，在心情忽然郁闷的时候做几组深呼吸，把郁闷跟焦虑统统吐出去，把好运跟健康吸进来，跟潜意识说，我会越来越好，越来越强大，希望你积极的面对生活，做个打不败的小强，我们一起加油，谢谢🙏

到此，以上就是小编对于中度焦虑症中医治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于中度焦虑症中医治疗的5点解答对大家有用。

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