治疗失眠症方法偏方,治疗失眠症方法偏方大全
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治心肾不交失眠的药方?
心肾不交治疗可以选用,具有清火安神、交通心肾的中药进行调理。另外也应该调节自己的情绪,尽可能出现压力过大的现象;清淡饮食,禁食易上火的食物,如辛辣刺激的食物、烧烤、动物内脏等,多喝水,还可口服健脾养肾的食物。
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