暴食症怎么自我治好，暴食症怎么办

今天给各位分享暴食症怎么自我治好的知识，其中也会对暴食症怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、如何治疗暴食症?

如何治疗暴食症?

1、暴食与清除行为平均每星期至少两次，此情形持续三个月以上。（4）恐惧自己不能自主的停止吃东西。（5）在大吃后伴随著自我贬价的想法。（6）在自我评价时过度被体型与体重影响。治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它比较像是要戒菸、戒酒一样，需要持续的努力与警觉。

2、如果不进行治疗，暴食症有可能变成慢性障碍，并对健康造成严重威胁。治疗暴食症的方法：心理疗法 心理疗法是一个笼统的说法，大意是指暴食症患者通过与专业的心理医生交谈自己的病症及相关症状来改善自己心理状态的做法。一种被称为CBT的心理疗法可能对暴食症患者最有效。

3、神经性暴食厌食症怎么治 神经性厌食暴食症发病初期常常表现为情绪过激或过分抑郁，到了后期，就会出现引吐的症状，引吐的症状如果得不到救助，最终便会发展为死亡。神经性暴食厌食症是一种自己有意识造成和维持的，因节食造成一食欲减退 代谢和内分泌障碍及躯体功能紊乱。

4、序言：如果患上了暴食症的话，那么小编建议大家一定要学会转移注意力。这个世界上的美食那么多，我们不可能都尝一遍，我们可以去做自己喜欢做的事情，这样就有效的缓解了精神的压力。同时大家也可以出去锻炼，这样就能够让我们的体重维持在正常的水平，也能够缓解暴食症对我们身体造成的影响。

5、前期会很痛苦，一定要有人监督你！引导你科学饮食。绝食是扬汤止沸，科学饮食才是釜底抽薪。我也在同暴食症抗争着，只要去图书馆一楼就会找很所多借口，明明不饿，就是狂吃一些汉堡，饼干，面包，香肠，冰激凌。。我现在决定惩罚自己坚决不去图书馆一楼，不给自己暴食的机会。

6、暴饮暴食后，又会担心发胖而***取催吐、导泻等极端方式把食物排出。方法：为避免患者偷偷进食及催吐，应避免其独自进餐。患者应有健康饮食***并严格遵守，一日三餐应准时。进食要学会适可而止，感觉饱了的时候，就立即停止进食。坚持体育锻炼，但强度不可过大。

关于暴食症怎么自我治好和暴食症怎么办的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/18226.html