抑郁症治疗的原理,抑郁症治疗的原理和方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症治疗的原理的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抑郁症治疗的原理的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症在中医就是“郁”症，为什么很多人不靠中医治疗？
2. 抑郁症能逆转吗？
3. 抑郁的生理学基础是什么，为什么人类会演化出这样的生理机制？

抑郁症在中医就是“郁”症，为什么很多人不靠中医治疗？

中医从来不治症状，其命名也跟西医对病的命名意义是完全不同的。

中医的郁症不等于就是西医说的抑郁症，治疗原理也完全不同。

中医对精神心理疾病的疗效不佳，这是不可否认的事实，***如其疗效很好，恐怕就不会有人对西医趋之若鹜了。

任何存在的现象都有其必然的合理性，否则是不可能存在于现实生活中的。

客观现实不以人的意志为转移，不是你觉得中医好，中医就能够在心理精神病方面发挥作用。

桃花源好，但这个世界上根本就没有这个地方，我们不能犯以想象代替现实的低级错误。

因为这个病在中医里无需任何治疗只需你和它聊聊天，说说话，把不好的心情释放出来。抑郁症是属于心理上存在的问题，所以去做心理咨询和进行心理治疗即可。无需***，如果严重的话有必要吃一些药，如果是轻度的话进行心理治疗就好了。

抑郁症能逆转吗？

能！从生理和心理两个方面来说都是可能的。

抑郁症的根源

抑郁症的成因有非常多种，但是大多数是由大脑结构或者生化过程变化等原发因素造成的5-羟色胺效能不足，产生神经系统的广泛抑制。产生这种效能不足的原因可能有遗传因素、激素水平因素、脑结构功能因素（如中缝核功能衰退或抑制，脑外伤，精神创伤……）等等。

抑郁症逆转的原理

大脑5-羟色胺系统功能恢复正常水平是抑郁症逆转的根本原因。达到这个结果的途径很复杂，因为抑郁症的发生因素很复杂。这个逆转过程基本上像是在训练我们大脑的特定功能，让我们称之为“5-羟色胺能力”，通俗的说“愉快起来的能力”。

既然我们不得不花费我们整个童年和青春期乃至成年期甚至一辈子来学习和练习，让我们变得理智、成熟、变得丰富和稳定，那为什么我们不能花一个不算那么长的时间来训练这种“愉快起来的能力”呢？应该是可能的。

但我们不能否定抑郁症对我们心理的折磨，因为抑郁的心理方面牵涉到“本能生活”的意义——建立在“愉快”的本能需求之上，这是人类继承自动物祖先的心理本能诉求，但人类的生活的意义却不止于“本能”的愉悦，在那之外还有许多可能性可以开发……

正确的药物使用则可以在减轻心理痛苦的环境下为5-羟色胺系统恢复平衡提供更多空间，就像是为受伤的人提供了拐杖和复健的设施。但无论如何，患者自己的努力才是更为重要的。

人类的心理实际上就是大脑的生理，所以从心理上努力，就是自己主动地改变大脑的生理，一旦这种生理能够发生积极地改变并稳定下来，那人的心理也能够变得积极和稳定。从生理上，这可能算是一种治疗，而从心理上，这便可称为一种“训练”甚至“修行”，这个过程不仅会经历困难，也会需要时间，更需要信念、意志和理性。

哈哈，看了大家的答案，真是仁者见仁，智者见智，我也来说说我的观点吧。

首先，我的答案是肯定的，抑郁症可以逆转。不是因为我读过多少书，不是因为哪位***讲过，也不是因为我心理咨询师的身份，这些都不足以成为使我坚信的原因，我坚信的原因。来自于我的亲身经历。

我曾经被诊断为重度抑郁症，长时间心情灰暗、对什么东西都不感兴趣、觉得生活无意义、失眠、莫名其妙的胸痛、过敏性鼻炎……反正算是把抑郁症的典型症状挨个儿经历了一遍，过程的痛苦就不提了，绝对不想经历第二遍。

但后来经过各种尝试，学习佛学、心理学、运动、旅行、洗热水澡……缓慢而艰难地找到了适合自己的方法，走了出来，因为经历过，懂得抑郁症的痛苦，这是多少知识都换不来了，所以自己慢慢又成了今天的心理咨询师，有时候想，也许这就是使命吧。以前对使命这个词没什么感觉，现在慢慢明白了，使命不是随随便便可以担得起的，不经历死去活来的痛苦，难以知道自己的使命。

过去，我曾经想做一名企业家，或者一名作家，或者一名科学家，直到现在，才明白，那只是爱好，但不一定是使命，因为不成为那样的人，我也可以活。但现在慢慢明白了，使命就是那个你被迫不得不走的路，比如战胜抑郁症，我不得不从中走出来，因为如果我不走出来，就会被它吞没。等走出来的时候，成为能帮助别人摆脱抑郁情绪困扰的心理咨询师，就自然而然地成了我的使命。

好了，这就是我的观点。来源于我的亲身经历。所以，我坚信，抑郁症是可以逆转的。

如果你正饱受抑郁情绪的困扰，想寻求心理咨询，可以私信我。

抑郁的生理学基础是什么，为什么人类会演化出这样的生理机制？

抑郁状态是人应对压力环境的正常措施，抑郁状态下能减少生存威胁，保存体力，更持久的应对困难处境，不光人有抑郁状态，很多动物都有，这是一种环境适应的能力，但是在抑郁状态下还不能适应环境，心里还会感觉到难受，还会感觉到不安全，并且在加重抑郁状态的情况下还是无法适应新的环境，无法摆脱难受的感觉，这就是抑郁症了。在抑郁状态下没有明显难受的感觉，这是正常状态，在抑郁状态下有明显难受的感觉，这就是抑郁症了。抑郁状态或者说大脑的抑郁策略是老祖宗留给我们的，通过遗传先天就有，是适应压力环境的策略，但是现在的环境变化的太快了，要面临很多社会交往等等，抑郁策略没法适应多变的环境，自身觉得痛苦难受，并且觉得害怕，恐惧更加重抑郁状态，于是抑郁症就来了，这种抑郁策略在好了之后，一旦遇到压力环境，就像习惯一样会自己蹦出来，所以抑郁症的复发率很高。

到此，以上就是小编对于抑郁症治疗的原理的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症治疗的原理的3点解答对大家有用。

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