金刚经治疗抑郁症,金刚经治疗抑郁症感应
xfythy时间2024-06-12 20:51:31分类治疗抑郁症浏览44
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于金刚经治疗抑郁症的问题，于是小编就整理了3个相关介绍金刚经治疗抑郁症的解答，让我们一起看看吧。
推荐几本适合抑郁症患者读的正能量的书籍？
《家和万事兴》《亲子教育》《孝道思想》《知识改变命运》。这些可以免费快递，但是要通过听讲才能链接知识。知识无尽意，越学习越深刻。人与人之间只有知识与知识的交流。
《千字文》、《三字经》、《***规》、《太上感应篇》，端心正念，扎好做人的根本。在上就是《四书五经》了，《道德经》，《心经》、《金刚经》、《佛说阿弥陀经》，成贤成圣。
抑郁症这玩意挺难克制是不是，我快坚持不下去了？
说的实在点，这是富贵病，只有解决了温饱解决了生存问题后才会有的病症。
放眼观察身边的或新闻里的底层人士，您会发现他们几乎没有抑郁症。为了生存他们眼前只有凭劳力去换微薄的工资，于他们而言，没有精力和时间操心不相干的事。
所以如果可以，建议您做做高强度的劳动或运动，痛快出身汗，心情应该会好起来。我有个朋友就是通过每天五公里让自己走出抑郁的。
另外从中医角度来说，抑郁症是缺少阳气，是肝气郁结。建议可以找机会多晒太阳，平时饮食上少吃冰冷的食物，注意保暖，找点自己喜欢的事做。
如果以上都试了还没有效，建议去读读《金刚经》。抑郁是因为心里有纠结有执着，归根究底都是心情心境上的事，所以需要从心灵上去探索。
抑郁和抑郁症不同，抑郁是正常情绪，就像无故被人打了，你会愤怒，委屈，难受一样，是正常的，如果长期处于后悔自责的抑郁情况超过两周，自己没办法调整，建议先去医院诊断，再找心理咨询师帮忙解决
首先抑郁症不是控制的，要明确是否自己抑郁。其次是严重性，如果很重需要找专业人士服用药物并配合心理治疗。如果轻微，找到什么原因使你抑郁，多读书运动，保持心情愉悦感，给自己时间自愈。每个正常人或多或少在某些阶段会有抑郁情怀都是能自愈的，相信自己，你也能行。
我感觉也曾快要患上抑郁症了。在经历了感情被背叛，经历了一无所有，经历生意失败，经历了被朋友欺骗，经历了负债累累，经历了这一切以后有种众叛亲离的感觉了，也曾有过结束此生的念头，向来阳光开朗的我再也笑不起来了，喜欢到处游山玩水的我也恋上了宅在家，喜欢养些小动物的我，变得开始讨厌小动物了。曾经也是有车有房（360多平米，有自家小花园）有存款，算是比较成功的人生，如今却变得如此难堪了，现在只靠自己的心态去支撑着，勇敢的活下去，虽然很煎熬，但我相信只要活着，所有的一切都会有希望，且一切都会好快起来的。调节好自己的心态，加油吧！！！
我一直是开朗，积极阳光的性格，遇到再大困难都咬牙坚持，努力去解决问题，永远只看到好的方面。可是当有一天诚信做人的我，遇到了众叛亲离，严重的信任危机的时候，真的崩溃了，这不是努力就可以挽回的。所以，根本想不到的抑郁症症状全部袭来，差一点击垮了我。好在朋友相互帮助，带我去医院及时治疗，在还没严重的时候及时调整了过来。
所以，特别同情你，也不知道你是遇到了什么迈不过去的坎，自己又解决不了，如果只有让时间慢慢冲淡一切才能渐渐平复，那么就需要你赶紧去医院治疗，配合心理医生疏导，毕竟人活着就有希望！
所以，第一，赶紧去医院，吃药治疗。
第二，将所有事放下，允许自己不努力一次，允许自己犯一次错误。
第三，多运动多亲近大自然，和家里人倾诉排解忧愁。
最后祝愿你早日走出抑郁的阴霾，一起努力吧！
如何劝说一个抑郁的人？
如果你身边有抑郁症患者，一定要让他们的家人带着去医院让医生给看，任何人都不能干预，更不能让自己的家人去开导，我朋友的孩子去看望患抑郁症的同学，回家以后也差点抑郁了，痛哭，经过很长一段时间才恢复，心情受到影响，帮助人做好事是对的，但是这个千万不能做。
我是一位儿童精神科医生，家庭治疗师， 我分享陪伴一位患有抑郁症的孩子走出抑郁的历程。
小昱，13岁女孩儿，本应读初中二年级。初一开学一个多月后，小昱出现眼睛痛、肚子痛等症状，周身无力，头晕、恶心。一说上学就肚子疼，胃痉挛，眼痛，心烦，一年多没有上学。小昱抑郁了。
当夕阳西下的时候，小昱想哭，难受，如果不哭就憋得慌，感觉生活特没劲。小昱难过地说：“大家劝我上学，这些道理我都知道，我也明白，但我就是不能去上学，挺伤心的，眼泪不停地流，感觉特悲哀。表姐这样想，其实妈妈、姨那些关心我的人都是这样想，只是大人不说出来罢了。我知道，别人看着我这样挺难受。又快过圣诞节了，一年时间又过去了，感觉过的特快。姐姐都上学了，感觉自己特别没用。”
对于小昱的躯体症状，和她因急于回学校上学却又难以做到而导致的心理上的痛苦，我表示理解，表明小昱是上进的好孩子。我向小昱说明人必须在坎坷磨难中长大，早经历这些坎坷未必是坏事。我建议小昱不要过于急迫，要给自己时间慢慢恢复。同时，给小昱以希望。说明上学是大多数人走的路，其实成功的路有很多条，绝不仅仅上学这一条。建议小昱不要闷在家里，要增加户外活动，寻找自己感兴趣的事情去做，借此调整情绪，缓解躯体症状。鼓励小昱从阅读心理学相关书籍入手，不仅可以帮助自己，将来还可能用心理学知识来帮助别人。小昱表示她对心理学知识确实一直感兴趣，她愿意尝试。
经过系统的心理治疗，小昱终于回到了学校。我请小昱谈谈重回校园的感受，小昱说：“我曾经一直认为，就算我病好了也不可能回到学校，觉得我能上学简直不可思议，天方夜谭。当时我把话封得特别死，现在回头想想，两年了，时间很快，这两年我在[_a***_]。这两天我激动地哭，而不是伤心地哭，心潮澎湃。最近天也这么好，太阳照在自己的脸上，特开心，打自己心底里高兴。刚开始还有躯体反应缠着我，挺难受的。得这个病，我自己改变挺大的。在别人看来，挺大一个坎儿，挺不幸的。但我认为不幸中有万幸，得这个病我成熟了好多，明白了好多道理。想想自己为什么这样？了解心理知识，性格上改变特大，开朗了许多。可能也是大了，现在还能去开导别人。小时候不开心，都会写在脸上。现在想想，不应该把自己的痛苦带给别人。有时别人看我很开心，其实我心里不高兴。”
在这次治疗中，小昱也谈到了对我的认识，“第一次谈话我就喜欢上了您。您笑得让我特感动，带动我的心情一点一点好起来。”
到此，以上就是小编对于金刚经治疗抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于金刚经治疗抑郁症的3点解答对大家有用。
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