兰释治疗焦虑症,兰释治疗焦虑症效果好吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于兰释治疗焦虑症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍兰释治疗焦虑症的解答，让我们一起看看吧。

1. 强迫症可以自愈吗？

强迫症可以自愈吗？

我身边没有真正的强迫症，大多数都是有些强迫症的行为。我希望题主也是这一种。

以前的室友就是其中之一，她有非常多的强迫行为。比如每次出门她都要把门开了关，关了开，重复三次才肯罢休。我们同住期间门锁换了三次，我想也是这个原因。

她喝水之前也总是把杯子在桌子上磕三次才喝。这样的小动作很多。

有一段时间她也担心自己有病。但我们都觉得她这种小动作很可爱，从来没有责怪过她，她也慢慢的就接受了自己的行为，并且还经常自嘲自己这种小习惯，她过的非常开心。

我们另一个朋友，症状其实比她还轻微，但他总担心自己是强迫症，查看各种强迫症的书和看网络上的相关信息，而他的生活就严重受到了这些小动作的影响。

同一种症状，他们却选择了同样的应对方式，生活状态也完全不同。

衷心希望你也是强迫行为，而不是真的强迫症。那我们就可以选择接受这样可爱的自己，勇敢的生活。

强迫症可以自愈吗？

先来直接回答你的问题，在众多精神疾病当中，强迫症算是预后相对较差的一类，同时也是导致精神残疾的前十位精神障碍之一。

即使是经过治疗，能够得到明显改善的也仅占40%-60%，有20%-30%的强迫障碍属于难治性，影响患者的社会功能。

关于强迫症的临床症状相信大多数人都了解，即患者反复的区想，或者去做一件没有意义的事情，虽然内心明知这种做法不对，但又无法摆脱，进而产生不适感。

一，遗传。有研究总结：强迫症患者的父母患病率约为5.6%，同胞为10.1%，子女为12.8%，明显高于普通人群。

二，脑内神经递质异常：第一种学说认为强迫症与脑内5-HT1D受体过度活跃有关；第二种说法认为系由于多巴胺的D2、D3、D4节点异常。

三，脑代谢活动异常学说：认为大脑皮质-纹状体-丘脑-皮质环路异常所致，该学说目前得到认可的范围比较广泛。

四，心理因素：1，弗洛伊德认为强迫症是由于人面对焦虑形成的一种防御性反应；

2，认知、行为理论认为强迫症属于一种负性强化，作用同样是将焦虑削弱化；

3，一种歪曲的信息记忆和处理；

当然很多时候我们并不能真正确定自己只是有点轻微强迫，还是已经达到了“强迫症”这个诊断。要达到精神科强迫症的诊断，必须满足以下标准：

第一， 存在强迫思维或强迫行为，或两者都有；

第二， 以上症状是耗时的，每天至少1小时以上；

第三， 导致严重的痛苦，或对日常生活、工作、学习造成严重影响。

第四，症状不是由其他躯体疾病、毒品或药物使用、或其他精神障碍所致。

最后谈一下治疗，无论国内还是国外的指南，治疗强迫症的首选治疗方式均不是药物治疗，而是认知行为治疗（CBT），尤其是暴露反应阻止疗法（ERP），治疗强迫症疗效较好，有大量的循证医学证据支撑。

当然了，现代人生活节奏这么快，哪有时间去慢慢做心理治疗，多半还是会选择药物治疗了。

强迫症的“自愈”是相对的，人之所以生病，就是违反了自然规律，存在不好的环境，不好的生活习惯，不良的认知，不好的思维方式等导致生病的因素。要想恢复健康，就必须做出相应的改变，不管是有意识的，还是潜意识，或者无意识的本能反映，都是在做出调整后才能恢复健康的，所以说疾病是不能用“自愈”这么一说的。

但是，强迫症是有其特殊性，是神经症的一种表现形式，其发病的机制主要还是来自错误的认知和思维方式，继而影响人的行为，使人精神上痛苦。这就是所谓的”心理障碍”了。而要恢复健康，主要从认知能力和思维方式上进行调整，思想上通了，强迫症就治好了。甚至很多人在遭遇某一件事和某一个场景时，都会出现顿悟的情境，不再强迫了。这就是所谓的“自愈”。

当然，强迫症的成因很复杂，表现也会很复杂，有可能出现各种器质性、功能性的神经症状，通过物理方面的医治，能大大降低患者的痛苦，促进强迫症的康复。而那些认为强迫症患者只要提高认知，改变思维方式和行为就可以康复，不需要对器质性、功能性神经症状进行治疗的观点，其本身就是认知能力不足和强迫思维的表象。

确实很痛苦，明知做的事没意义，但身不由己，不然满头大汗，心慌。做完后就后悔，一点自信心都没有，吃了二月药确实好了很多，我想自愈很困难，要自信心很大来对待，本人因自信心较差才[_a***_]。

到此，以上就是小编对于兰释治疗焦虑症的问题就介绍到这了，希望介绍关于兰释治疗焦虑症的1点解答对大家有用。

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