听什么音乐治抑郁狂躁症，躁郁症听什么歌

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本文目录一览：

• 1、有哪些治疗抑郁症的音乐?

有哪些治疗抑郁症的音乐?

那么治疗抑郁症的音乐都有哪些呢？ 在心灵感到空虚时，可贝多芬《命运》，博克里尼大提琴《A大调第六奏呜曲》，日本歌曲《拉网小调》。 在忧愁时，听西柳贝丝的《悲圆舞曲》，莫扎特的《b小调第十四交歌曲》。

音乐治疗抑郁症的原理在于，音乐能够刺激人的大脑产生多巴胺等神经递质，这些物质能够使人感到愉悦和放松。同时，音乐也能够调节人的心率和呼吸，缓解身体紧张和焦虑。对于抑郁症患者来说，选择一些缓慢、柔和、抒情的音乐比较适合，比如轻音乐、古典音乐、爵士乐等。

音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准：第一，低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。

十大最火的抑郁歌曲是：《白月光与朱砂痣》、《星辰大海》、《千千万万》、《四季予你》、《和光同尘》、《渐冷》、《在夜里跳舞》、《坦白》、《永不失联的爱》、《归处》。

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