重度抑郁症治疗方法,重度抑郁症治疗方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重度抑郁症治疗方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍重度抑郁症治疗方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 重度抑郁症还有希望吗？该如何治疗？

重度抑郁症还有希望吗？该如何治疗？

谢谢邀请，本人学医出身，喜欢健康养生，跑步男，望关注。

上学时，讲精神疾病时老师谈过抑郁症，因为病症特别，印象比较深刻。打个比方，就像一个黑洞，吞噬者患者的精神，甚至灵魂。抑郁症患者哪怕是一点微不足道的烦恼也会造成极度痛苦的情绪，他会陷入到一个奇怪的思维漩涡中：我和别人吵架了，那么我让大家不愉快了，大家不再高兴是我的原因，我是罪魁祸首。不管什么样的问题，他都会怪在自己身上，而且极度厌恶自己。接着，患者会对一切失去兴趣，不只是工作、学习，严重的连日常生活吃饭、睡觉、说话都做不到，大脑一片空白。然后恶性循环下去。 之后会非常想死，尤其是疾病发作的时候，想死的念头会盖过一切。即使如此，抑郁症患者也不会总是愁眉苦脸，就像我们受伤疼痛听到笑话也会笑出声一样。抑郁想死时患者也会露出笑容，有很强的欺骗性。

有人会说“连死都不怕，还怕活着吗？”，发作时的患者就像一个极度冲动的人，他不觉得死会比抑郁的活可怕。这时候讲道理没有用，能救他一命的只有情感，你要让他知道你会一直支持他，在他身边。

那么抑郁症可以自愈或者治愈吗？

首先抑郁症属于精神类疾病，这类疾病经常有自愈的病例出现，但这跟患者的疾病状态，精神状态以及意志力有很大的关系，不适用每个人。所以想治疗抑郁症需要科学的方法。

此为身体健康出了问题，有过多的认为是精神问题。只有身体健康改善了其症可以在几分钟内改善，中医经络理疗可以有效改善这一症状，。中医中有寒火不交人症，应是此症所为。交其寒火，引火归元，和其脾胃都可以在几分钟内改善。中医经络可改善这一症结。祝福所有患此症的早日康复，回归正常人的生活。草根医人，我们愿免费治疗此症，只要你有向好意向，祝福你们早日康复，

【建开心农场，抑郁病友抱团取暖】有人抑郁三十年了，始终没办法自律，什么事懒羊羊的，严重时吃饭刷牙都很费劲，有时候想，如果有一个农场有那么十几个差不多的病友一起抱团取暖，一起锻炼，一起干活，一起吃饭，一起聊天那该多好啊！他目前能自理，也能干活，就是开心不了，孤独空虚严重，我有一个小生态园，如果有十几人愿意一起共度难关那就好了，我可以免费提供场地，吃饭睡觉共同承担，能劳动的可以开工资，不知道能否可行。网友们可以讨论一下，抑郁症真的太痛苦了。

抑郁症这个问题我查阅过许多资料并尝试了很多种自我调适的方法，得到如下的心得。

郁抑症，主要是思想停留于过去的不高兴的回忆中，而精神集中于后脑的缘故。将精神力调整到前额叶就可以解决这个问题。方法如下：

1，努力睁大眼睛，盯着前方的某个地方，集中精力，盯上几十秒钟。这样做的目的是调动甲状腺分泌甲状腺素，可有效对抗郁抑；同时集中精力，会让气血精神集中于前额叶，更多的感知外界的变化，而减少对内心感受的关注。

2，感觉到前额叶部位，也就是脑门，出现凉飕飕的感觉后，就可以去做事情了。在不受内心那些声音的影响之后，做什么都会感觉得心应手。

3，遇到问题时，也请按1的方式调整自己的状态，然后鼓起勇气向他人寻求帮助。

4，气聚于前额叶的方法虽然好用，但较长时间的气血聚***引起前额头痛，可以通过呼吸引导的方式来疏散该部位的气血。做法是：闭目深呼吸，吸气时想着肚脐眼(确切位置是脐下三寸丹田部位)，呼气时放松。来回十几个呼吸，就可以有效缓解头痛的问题。

5，经常训练自己按照上述方法调适，久而久之就气道通畅，不再郁于后脑，郁抑症也就消失了。

看起来超级简单呵，根本不敢相信让医学界棘手的郁抑症这么容易解决是不是？世间事就是如此，会者不难，难者不会！再没有比自己去尝试一下更能说明问题的了，鞋子合不合脚，穿上走走不就知道了吗！

到此，以上就是小编对于重度抑郁症治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于重度抑郁症治疗方法的1点解答对大家有用。

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