焦虑强迫思维神经症怎么办，焦虑症 强迫思维

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• 1、得了强迫症中的强迫意向应怎样进行心理治

得了强迫症中的强迫意向应怎样进行心理治

行为终止法 行为中止法是用暴力强行中止强迫行为的自控方式。当强迫行为出现时，心里就默念：“我能控制它，我不害怕，它不是我的对手...用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。 替代法 替代法简单点就是转移法。适用正确的合理的观念、意向和行为去取代强迫观念、意向和行为的自控方式。

精神治疗：以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。 心理动力学的治疗 心理动力学派的治疗强调通过顿悟、改变情绪经验以及强化自我的方法去分析和解释各种心理现象之间的矛盾冲突，以此达到治疗的目的。在治疗的过程中大量地运用阐释、移情分析、自我联想以及自我重建技术。

强迫意向通常都是使用心理治疗、药物治疗、物理治疗。

强迫症可以用心理治疗，也可以用药物治疗。心理治疗有发掘病因的领悟疗法及针对强迫行为的行为矫正疗法。药物治疗，目前主要使用具有中枢神经系统5-羟色胺回收阻断作用的药物，以及某些抗焦虑剂，但应在专科指导下服用。 教你摆脱强迫症 问： 上你笑得那么开心，我真羡慕。我有时也笑，但从来没有真正开心地笑过。

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