治疗抑郁焦虑症,治疗抑郁焦虑症的药物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗抑郁焦虑症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍治疗抑郁焦虑症的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁焦虑吃西药还是吃中药呢？
2. 如何靠自己走出抑郁与焦虑？

抑郁焦虑吃西药还是吃中药呢？

抑郁焦虑吃中药可能好些，西药只能控制病情有副作用，医不好病。还是要靠自己改变自己的抑郁焦虑的思维方式，使自己有一个好的思维方式，从而改变自己抑郁焦虑情绪使自己有一个良好的情绪，转变自己坏的心态使自己心态变好。

一般的抑郁焦虑不建议吃任何药物，为什么呢？因为抑郁焦虑都不是病，是情绪不良反应。针对引起情绪不良反应的原因进行心理疏导，是最科学的办法。

生本能心理学认为，抑郁焦虑都是个体遇到了较大的现实或心理困境走不出来导致的不良情绪和身心反应，要针对这个现实或心理困境，认真分析原因，积极寻求出路，才能缓解和消除不良情绪与身心反应。吃药暂时缓解了不良反应，但对根源没有实质作用，一旦停药，问题又回来了。

对于较严重的抑郁焦虑，达到坐立不安、沉默发呆、意识混乱等不能交流的情况时，心理疏导的话也听不进去，无法正常交流时，建议用药物进行控制，同时进行心理疏导，才是科学的办法。

抑郁焦虑症，是吃西药还是吃中药好？

这里存在着一个带根本性的普遍通病问题。就是医药保健养生的迷茫无知，是一个必须学习保健养生的医疗治病，带根本性的生理健康知识，药理治疗调理的常识问题。抑郁焦虑症，除心态调理。首先是身体结构的生理受病，风寒湿气阻滞经络气血运化紊乱，引起脏腑功能失调。引起的抑郁焦虑症是病，心态调理要同步于治疗。才能收效平衡心态~三分治，七分修养的效果。西医药束手无策，所谓西医药的副作用，就是留下病根。一触即发病症反攻，演变疑难杂症的危机。中医治疗的整体观念，全面调理，效果较为理想。

西药、中药任选，或中西医结合均可。但更重要的是“放下”，自已理一理，因何而抑郁？因何而焦虑？药物只能治生理之病，而心病、思想病却无药可治。找到思想病根，放下不切实际的幻想，面对现实，并在实践中去学习和改造自我，抑郁焦虑自然投降。

谢邀

抑郁焦虑，个人建议先使用西药，西药能迅速压住这样的病情病发，这样的话。这样可以减少病发后对自身的二次伤害，比如说抑郁症，容易自杀，这个时候需要药物迅速制止。

再通心里的调节，和适量的中药调理，这样更好。

但是中医在脑部精神方面的药物不及西药这么多和精准。还是需要根据具体的情况进行分析

如何靠自己走出抑郁与焦虑？

我曾经有一个非常焦虑非常抑郁的阶段，每天夜里做梦都会梦见房子被人破门而入或者钱包被盗，当时我的办法是去读了个心理学，考了心理咨询师的执照，看到这个问题让我又回忆起那段时间。

第一要看你抑郁和焦虑的源头：

先问问自己，你为什么会抑郁和焦虑？抑郁往往是伤怀过去，焦虑往往是担心将来，但人活着最重要的是“现在”。把握现在，过好每一刻，享受每一刻，做让你觉得充实的事情，就会不那么抑郁和焦虑。我很理解有些人会一边拖延症一边焦虑，是人总有这样的惰性，那就慢慢来，每天进步一点点。胡适先生说过的嘛“怕什么困难无穷，进一寸有一寸的欢喜”！

另外就我的个人经验来看，很多人不愿意也不敢认识自己和分析自己。他们怕认识自己以后就要做出真正的改变，而改变是可怕的，未知是可怕的。要想不再抑郁和焦虑，就要勇敢地剖析自己，找出自己情绪最深处的原因，然后做出改变。

第二要看你抑郁和焦虑的程度：

如果你只是一般的抑郁和焦虑（每个人都多少有一点），就和朋友谈谈心，聊聊天，多运动，多学习；

如果你觉得自己的抑郁和焦虑已经很难靠自己和朋友缓解，就去看看专业的心理咨询师，寻求帮助；

如果你的抑郁和焦虑已经严重地影响了生活，就得去看精神科医生开点药，靠药物调节多巴胺。

抑郁并不可怕，随着社会压力的增加，抑郁症已经成为一种常见的社会心理疾病。要摆脱抑郁和焦虑，我们必须从自我入手，了解抑郁并对疾病有充分的了解。接受抑郁，通过不断努力克服困难，走出阴霾。

一、靠学习改变错误认知。要想彻底走出抑郁和焦虑，必须要从自我开始转变，从改变自己固有的错误认知开始，让内心里对抑郁有更全面的了解。真正明白什么是对的，什么是错的，积极的改正，才能从根本上解决问题。

二、养成良好的生活习惯，睡前***取一些有助于提高[_a***_]质量的措施。切忌深夜不寐，胡思乱想，为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。还要加强运动，积极锻炼，运动之后的那种轻松的感觉是缓解抑郁症很好的良药。

三、要积极开拓自己的人脉。平时多和别人交流，与朋友去户外参加活动，多发表自己的想法，豁达宽容会让你获得越来越多的人脉和财富。逐步养成自信，相信自己没问题，以顺其自然的心态处之。

四、学会心理上的调节。必须要学会放松，紧张情绪大都是由于患者精神长期处于高度紧张状态，以致使大脑部分神经功能紊乱造成的。所以要调理神经，可以把自己想做的事情都写在本子上面，然后一个一个的做，你会有一种无与伦比的成就感。

到此，以上就是小编对于治疗抑郁焦虑症的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗抑郁焦虑症的2点解答对大家有用。

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