抑郁性失眠症中医治疗,抑郁性失眠症中医治疗方案
xfythy时间2024-05-20 12:17:55分类治疗失眠症浏览51
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁性失眠症中医治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁性失眠症中医治疗的解答，让我们一起看看吧。
抑郁失眠且没有胃口怎么治疗？
抑：压制
郁：情绪
压制情绪就是抑郁
学会适当的发泄
运动，舞蹈，爬山，唱歌、武术.......一万种方式，你找一个适合你的发泄方式
抑郁就康复了
他们解决了，胃口自然就好了
抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病，患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍，早醒和后醒很难在易入睡。
抑郁性失眠症病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。
患有抑郁性失眠症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。
清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的抑郁性失眠症的症状。
此外，抑郁性失眠症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。
治疗。。
. 1 中药方剂治疗
酸枣仁汤、柴胡疏肝散、天王补心丹、越鞠丸、柴胡桂枝汤、温胆汤等也是临床上用来治疗失眠或抑郁性失眠的常用基础方剂。
抑郁症睡不着怎么办？
没有亲身经历过抑郁发作的是无法体会到失眠早醒等睡眠障碍的痛苦的，这是抑郁焦虑这个病魔给身体带来的躯体症状，并非人为的不睡或者小心眼胡思乱想。
抑郁发作时，睡眠障碍是痛苦的，第一，按时服用抗抑郁的药物，抑郁症状改善了睡眠情况也会改善，第二，把睡眠障碍情况向医生描述，增加睡眠的药物，第三，运动。做一些自己喜欢，身体能及的体育运动。第四，作息规律，睡前温水泡泡脚，喝杯酸奶，第五，即使睡不着，或者早醒，躺着别焦虑，躺着也是休息，也是恢复体力。
抑郁症睡不着属于正常的事，不然就不是抑郁症了，要想解决睡不着的问题，应该先解决为什么会抑郁症的问题？睡不着只是标，什么事令你睡不着才是本。
睡不着的时候就应该好好思考，抑郁症一般都是别人的问题，因为别人的原因，你的身心受到了伤害，打击，才令你想不通，才令你烦恼，愤怒，导致得了抑郁症。
要将你想不通的这件事从你心里连根拔起，像从肉里拔刺一样，多想想那件事是别人的错，别人对不起你，或者别人不懂得珍惜你，是人家有问题，为什么自己要为别人的错而买单？
自己因为别人而折腾自己值得吗？自己的人生路还长，这里的失去可能就是为了得到更好的呢，世界是无边无际的，外面的天空多么的大，一旦想明白了就会觉得自己有多么的天真，多么的幼稚，只有靠自己将刺彻底拔掉，才可以安睡。
凡是有抑郁症倾向的患者，你们醒醒吧，为别人的错误而买单，值得吗？
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你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神[_a***_]问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
1.脑内神经递质发生功能紊乱，抑郁症患者脑内五羟色胺浓度降低，神经递质功能发生紊乱，大脑功能下降，引起失眠。
2.长期患病后心理压力大，经常胡思乱想，出现继发性焦虑，导致入睡前脑子安静不下来，出现失眠。
3.抑郁症患者出现意志行为抑制，食欲减退，活动减少，白天几乎没有体力消耗，打乱睡眠节律引起失眠。
1、睡之前可以听舒缓的音乐、做操、练瑜伽或者适当散步放松身体；
3、可以洗热水澡或者用热水泡脚，改善血液循环，以解除疲乏；
5、可以想近期发生的快乐的事情，规划次日的工作安排；
6、睡觉时可以关闭窗户，穿舒服的睡衣，把床铺成自己喜欢的样子；
我见过很多失眠的朋友，有的被医生数是抑郁，有的是被说成失眠。讲真，我觉得无论是谁睡不好的情况下心情都不会好，更何况是长期在这种情况下呢，简直是个恶性死循环。开点抗抑郁的药又有什么用呢，。在我看来，只要每天睡眠好了，休息足了，人的精气神才会比较好，一天才会有一个好的开始。什么抑郁根本不存在的，有的只是心结打不开，自己想得多。后来遇到了好眠绵，恢复了睡眠，每天吃嘛嘛香，做什么都有精神，开开心心的，什么事也没有
感谢邀请，抑郁症睡不着怎么办？抑郁症引起的失眠，根源在情绪，所以最好的办法就是改善抑郁情绪，只要抑郁情绪得到缓解，失眠就会缓解的。当然情绪的产生不是一朝一夕的事情，所以在情绪缓解之前，我们是可以通过服用适当的药物缓解失眠的。
抑郁症与失眠的关系
抑郁症患者出现失眠问题的几率要排在抑郁症所有躯体症状的第一位，起码有超过56%的抑郁症患者会出现明显的睡眠障碍问题，而且这种睡眠障碍还往往会表现为抑郁症最早出现的症状之一，也就是抑郁症的首发症状，尤其对于年龄偏大的抑郁症患者由是如此。所以抑郁症与失眠的关系实在是非常的紧密。
但抑郁症患者的失眠情况并不是简简单单的安眠药物就能够缓解的，很多患者服用安眠药物的效果并不好，原本能够帮助入睡的镇静安眠药物仿佛突然失去了作用。曾经有患者对我说，就害怕到晚上，躺在床上就觉得紧张，恐惧，很无助，对自己的睡眠也不报任何的希望。常常瞪着眼睛笔直的躺了一夜，就盼着天早点亮，天亮了又不知道这一天要怎么熬才能过去。
其实在抑郁症患者的失眠问题中，不难发现抑郁症患者存在的明显的消极、悲观、低落的情感，正是这样的情况带来了难以纠正的睡眠问题，所以想要让抑郁症患者改善严重的失眠问题，还要从抑郁本身的情感下手。
改善抑郁症患者的失眠
治疗抑郁症状是改善失眠的根本和必要手段，一般我们选择5-羟色胺再摄取抑制剂作为抗抑郁的首要治疗药物，但如果患者的失眠非常顽固，我还是会给我的患者服用NaSSA药物——米氮平，因为米氮平的镇静作用应该是所有抑郁药物里最强的，所以在严重失眠的抑郁症患者身上，米氮平可以既起到缓解抑郁症状的效果，又帮助患者强化睡眠作用，当然这过程中是可以根据需要选择使用安眠药物的，比如苯二氮卓类的艾司唑仑，引导睡眠快，而且有一定的抗焦虑作用，非常适合缓解抑郁症患者的失眠问题。
到此，以上就是小编对于抑郁性失眠症中医治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁性失眠症中医治疗的2点解答对大家有用。
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