如何治疗严重失眠症,如何治疗严重失眠症状
xfythy时间2024-05-18 13:10:08分类治疗失眠症浏览49
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何治疗严重失眠症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何治疗严重失眠症的解答，让我们一起看看吧。
严重失眠，每晚深度睡眠不超过2小时，怎么办？
这种情况考虑是患者睡眠质量不好。患者要找到影响睡眠的原因，才能够对症治疗。比如患者白天喜欢胡思乱想，导致晚上睡眠不好，这种情况建议患者白天可以找一些事情来分散注意力，减少晚上精力过多对睡眠造成影响。平常睡前可以喝一杯热牛奶或者泡泡脚，这都能对失眠有所帮助。
严重失眠，睡不着的时候你会***取什么办法？
不管三七二十一，直接去省会或者直辖市级别的最好的三甲医院的心身专科看权威的教授，大概一个月左右就有明显改善。
特别注意的是坚决坚持按医生的医嘱治疗，千万千万不可私自停药，或者乱投医！
因为我妈妈严重抑郁焦虑症，她今年62岁了，患病一年半，平时主要表现是整夜睡不着，心烦意燥，没有食欲，浑身无力，不爱说话，不爱出门，脑袋里不停的胡思乱想，有轻生念头，并伴奏肠胃功能不正常。2018年12月12号我母亲在西安的西京医院心身科治疗，现在治疗快满一个月了，目前基本好很多了，每晚也能睡七八个小时，月底准备再去复诊。
贴别提示：在患者没有解决失眠的前提下，建议先不要看心理咨询，前期作用不大，到患者的病情有大的好转了，根据情况再考虑是否需要心理咨询的介入。还有整个过程，家人的理解和陪伴也至关重要。希望这些可以帮助有需要的朋友，祝您早日康复。
答：失眠睡不着的时候会躺在床上，因为你心里面有点事，所以少想一些不该想的问题！多想想有趣的事情。这样的话你都还睡不着的话，那你只有去医院找医生开的药吃、过来那一阵子就会睡得着。
严重失眠，睡不着的时候你会***取什么办法？临时吃片药啊！我是医生，我都不怕，真不知道你在怕什么。
我是一名精神科医生，可以说是治疗睡眠障碍的专科医生了，但同时我也有失眠的时候，多数与工作和值班有关吧。
医生都会值夜班，有时候事情多了真的是一整晚不合眼，而且第二天通常很难正点下夜班，所以往往夜班的第二天中午回到家，真的困的睡不着了，翻来覆去的体验过几次失眠症患者的痛苦，就自己备了一盒艾司唑仑，每次实在睡不着就临时吃一片，呼呼睡着了就好了。
当然我的经验不一定适用所有人，毕竟每一种药物针对的失眠种类都不一样。比如说艾司唑仑只是针对入睡困难，引导睡眠快，作用时间短，比较适合我困的睡不着的情况。但是如果你的问题是晚上睡眠质量不好，多梦，半夜醒来后无法入睡，选择作用时间短的失眠药物就不适合了。这个时候一般选择阿普唑仑这样的作用时间相对长一些，对睡眠质量效果好一些，且存在明显的抗焦虑作用的药物。当然，如果***不足以提供一整晚的安睡，我们还有氯硝西泮……只是氯硝西泮的镇静作用会更强，第二天醒后容易出现头晕和短暂的宿醉感。
上面说的都是苯二氮卓类安眠药，被很多人敬而远之，因为长期服用可能产生依赖性，但其实苯二氮卓药物只有连续服用8周以上才会出现药物依赖，而很多时候我们的失眠都是以偶发的形式出现的，只要不是连续长时间超过8周的服用，是不用担心的，其实问一问，很多精神科医生在失眠的时候都曾经吃过各种安眠药，因为我们知道临时***用安眠药本身也没有严重的不良反应。
当然如果担心药物依赖性，可以选择第三代安眠药物，非苯二氮卓类药物，比如佐匹克隆，效果优于我吃过的艾司唑仑，也是引导睡眠快，作用时间稍微长一些也有限，我之所以没有吃佐匹克隆是因为吃了佐匹克隆后口苦（每个人反应不一）。同类的药物还有右佐匹克隆和酒石酸唑吡坦，都是没有任何依赖性的新型非苯二氮卓类安眠药。
当然不会，对于苯二氮卓类药物出现药物依赖时，因停药而引起的撤药反应是可以通过缓慢减药的方式尽量将其降为最小。一般作为长期服用苯二氮卓类药物时的避免撤药反应方法是每两周减少常规药物剂量的25%，直至最小剂量后停药。
其实撤药反应只是精神科医生[_a***_] 药物不良反应之一，精神科医生擅长处理各种药物不良反应，所以如果你在服药过程出现任何不良反应都可以咨询你的医生，在你看来紧张莫名的不良反应很可能对于医生来说很常见，不算什么的。
关于安眠药的应用问题，我是认为应用安眠药利大于弊的，毕竟失眠的危害一定更严重。而且安眠药物应该按需服用，不应该为了追求更高的睡眠质量枉顾医嘱，私自增加药物剂量。这样很容易引起不良反应或者药物依赖。
到此，以上就是小编对于如何治疗严重失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何治疗严重失眠症的2点解答对大家有用。
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