治疗失眠症的穴位,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗失眠症的穴位的问题，于是小编就整理了5个相关介绍治疗失眠症的穴位的解答，让我们一起看看吧。

1. 哪个穴位治疗失眠？
2. 失眠针灸哪些穴位？
3. 睡不着觉按哪个穴位？
4. 风池穴在什么位置?有什么作用？
5. 睡眠不好，按什么穴位？

哪个穴位治疗失眠？

可以按摩百会穴，百会穴是可以改善睡眠，而且还有益智的作用。也可以***神门穴，经常***神门穴可以消除心烦，而且还能够改善心血供应。同时还可以***内关穴，内关穴是可以改善气血运行的穴位，还可以***三阴交，三阴交有补血的作用，特别是对心血不足造成的失眠有特别好的效果。

失眠针灸哪些穴位？

失眠针灸在临床上穴位是很多的，首先讲毫***法，主要有安眠、神门、百会穴，如果进行辩证分析的话，可以配伍一些穴位，如果失眠属于肝气瘀滞，平时的思虑比较多，情绪不畅，可以用肝腧穴、太冲穴，解郁的期门穴。

睡不着觉按哪个穴位？

睡不着，一般是属于失眠。失眠有很多原因，一般与精神紧张压力大，或者其他刺激，大脑褪黑素减少等有关，中医讲属于心肾不交，心脾两虚等导致。心肾不交可以选择太溪,三阴交,复溜,肾俞,心俞，涌泉。心脾两虚可以选择内关，神门，大陵等。

风池穴在什么位置?有什么作用？

风池穴所属经络为足少阳胆经。别称热府穴，在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，***这个穴位可以治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落失眠、宿醉、眩晕，颈项强痛，鼻炎，鼻出血，中风，高血压，精神病，热病，感冒，还可以治疗荨麻疹。可以***或***这个穴位。

睡眠不好，按什么穴位？

睡眠不好，首推神门穴。我自己失眠时，也会按揉两手神门穴。把位置功能简介下：神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。主要功能作用主要是帮助入眠，安定心神。***神门穴可掐、揉、***，以有轻微酸胀感为宜，此手法最适合在晚间睡前操作。

晚上睡前热水先泡脚，再喝点蜂蜜牛奶，当然要漱口，再放点大自然音响的音乐，有助于睡眠！听着轻缓音乐，揉揉神门穴，放松心情，很快容易入睡！

当然失眠严重的，就得认真对待了，去找中医辩证治疗，不一定吃药，更多的是调整心情！

如果是轻症，可以轻柔的***眼部周围，眼部放松了人就有困意了，也可以睡觉时把手中指按在安眠穴处，人还真的有困意。如果失眠严重，***穴位就不起作用了，还是去中医面诊辩证治疗。

您好！睡眠不好大多数由于脏腑机能的紊乱所致，失眠一般可以运用交通心肾、调节气血的手法，中医一般常按的穴位有内关穴、神门穴、三阴交，同时可以配合头顶的百会穴、四神聪穴以及头维穴。希望以上的回答对您有帮助，祝您早日康复！

到此，以上就是小编对于治疗失眠症的穴位的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗失眠症的穴位的5点解答对大家有用。

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