爆食症的心理治疗有哪些,爆食症的心理治疗有哪些方法
xfythy时间2024-05-16 22:59:29分类治疗厌食症与暴食症浏览46
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爆食症的心理治疗有哪些的问题，于是小编就整理了2个相关介绍爆食症的心理治疗有哪些的解答，让我们一起看看吧。
怎样缓解暴食抑郁？
我觉得首先从心里入手，就像得了重病之人要戒烟一样。要知道暴饮暴食的危害性，首先是对脾胃伤害是最大的，其次是胰腺，容易造成急性的胰腺炎
还可以多吃一些水果，把胃里多余的地方用水果来添。喝水也是个好办法。
还有就是吃饭的时候放慢速度，发到细嚼慢咽，因为胃是在二十分钟以后才能把吃饱的信息反馈给大脑。细嚼慢咽，即能促进消化，又能把暴饮暴食的习惯改过来。
习惯养成了，一些暴饮暴食的坏毛病自然就改过来了。慢慢的身体也就适应了健康的节奏！
你好，你这个情况我只能给你一些简单的意见，其他的推荐你去消化科看一下。
根据你的描述我们一点一点来看下，希望我的分析对你有用。
焦虑抑郁等情绪性的问题、暴饮暴食的习惯，一直有的话，应该跟以前生活习惯有很大关系，这个不是短期能立马改正的，可以逐步改变。
目前，最关键的是解决你胃肠道的问题，你描述的食道反流、胃痛可以初步判断有胃炎或者胃溃疡症状，可以去查一下幽门螺旋杆菌感染，可能会存在这方面的感染，去医院开一些治疗胃肠道的药物先解决一下这些急性症状，然后再想办法慢慢养胃。
胃食道反流、胃痛很多医生一般会诊断胃酸过多，可以先按照这个思路来治疗，胃粘膜肯定存在一定的损伤，要不然也不会感觉到胃痛，胃粘膜被破坏了是一个重要因素，要修复胃粘膜医用的有一些方式，可以先用，那个效果比较快，有个比较慢的方式可以每天半颗包菜，加一些苹果榨汁喝，只喝包菜汁，不吃包菜，一般半个月也能缓过来。
胃痛解决之后，多吃一些包菜和西兰花等，然后各种蔬菜多吃一些，还有好的蛋白，比如鸡蛋和鱼类，这些都可以帮助修复胃粘膜。
然后解决胃食道反流的问题，可以少食多餐，每顿饭先不吃太多，可以多吃两顿，食物的选择尽量少油、少肉，过多的油脂和蛋白质都容易增加反流的几率，可以选择一些含有粗杂粮的面食类。
如果胃病解决的差不多了，就可以考虑减肥了，营养补充之后，体重会慢慢下降，多囊不是太严重的问题，可以通过饮食和一些营养素调整过来的。
改变饮食的过程中，会慢慢改变焦虑的情绪，其他的就需要自己心理疏通了。一些浅见，希望能有帮助。
属于哪种类型
是抑郁引起的暴食症，还是暴食症引起的抑郁？
心理问题的诊断有主因和辅因之分。
如果医生给你的诊断是抑郁症，那么就是抑郁引起的暴食；
如果诊断是神经性贪食，那么就是暴食引起的抑郁。
抑郁症会伴随有体重的突然降低或者是增加，在抑郁期间体重的突然增加就是抑郁暴食导致的。
减肥导致的抑郁暴食现象现在有很多，有些以瘦为美的人在***取瘦身期间很容易会节制自己的饮食，短时间不会出现什么反应，不过长时间下来就需要靠你的意志力了，正因为如此会造成心理补偿行为，即暴饮暴食。
补偿心理
心理防御机制的一种，是指当个体因本身生理或心理上的缺陷致使目的不能达成时，改以其他方式来弥补这些缺陷，以减轻其焦虑，建立其自尊心。
暴食症该如何进行自我治疗？
暴食症该如何进行自我治疗？
当前暴食症尚未有特别有效的自我疗法，若怀疑有厌食症，要尽快就医。如果体重比止常体重低30％，医生会推荐住院接受治疗。
暴食症又名暴食障碍，是以反复发作性暴食为主要特征的一种[_a***_]障碍。患者对自身体重和体形并不过分关注，暴食后不进行为防止体重增加的补偿性行为。
主要表现为反复发作、不可控制、冲动性地暴食,每次暴食发作同时具有以下两个特点：①在一个不连续时间段内吃掉了肯定比大多数人在相似时间段内、相似场合下能吃掉的食物数量多得多的食物；②发作中存在对进食缺乏控制感。
患者暴食时缺乏饱食感，或对饱食感失去了正常反应，即有饱感后仍然控制不住地进食。与神经性贪食症不同，患者不***用不***用引吐和导泻等方式控制体重。
暴食症的治疗多***用心理治疗和药物治疗，缓解暴食行为，治疗并发症，预防复发。
心理治疗方面主要***用行为疗法、认知疗法和人际心理疗法，药物治疗方面多***用抗抑郁药治疗，以氟西汀使用最多，此外，针对患者出现的恶心、腹痛、腹胀、消化不良等症状可分别给予相应的对症处理。
本内容由北京中医药大学东直门医院 心理科 副主任医师 赵振海审核
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到此，以上就是小编对于爆食症的心理治疗有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于爆食症的心理治疗有哪些的2点解答对大家有用。
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