抑郁症的最佳治疗法,孩子抑郁症的最佳治疗法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症的最佳治疗法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症的最佳治疗法的解答，让我们一起看看吧。

1. 癔症治疗最有效的方法是什么？
2. 抑郁症好不了怎么办？

癔症治疗最有效的方法是什么？

癔症治疗最有效的方法是什么

癔症治疗最有效的方法是遵医嘱治疗。

癔症规范名为分离（转换）障碍，又称解离转换障碍、转换障碍、分离障碍，其主要症状群为分离或转换性神经症状障碍，治疗以心理治疗为主，如果伴有失眠、抑郁、焦虑等症状，可使用药物对症治疗。

心理治疗主要是改变病人的认知，帮助病人认识其面临的社会心理因素和疾病的关系，并针对相关因素进行应对能力训练。病人往往只有功能受损，而没有器质性损害，需要让病人意识到这一点，并进一步认识到康复训练可以促进恢复。同时还要鼓励病人改变行为方式，尽可能开始力所能及的正常生活和行为，并给予生活和心理支持。

暗示治疗也可用于分离转换性神经症状的治疗，包括直接暗示和催眠暗示两种。直接暗示是医生直接说明检查结果，告知其疾病是一种短暂的功能障碍，经过治疗可完全恢复正常，激发其治疗信心。再结合物理治疗、药物治疗等，可以提升治疗效果。催眠暗示则是在催眠状态下进行上述暗示。

分离转换性神经症状障碍的病程取决于心理社会因素是否持续存在、病人康复意愿、相关人员的态度和治疗效果等。

本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核

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抑郁症好不了怎么办？

其实我也是正处抑郁症期的人，想告诉你不要放弃，我觉得努力可以帮自己走出阴影，即便你可能对以前感兴趣的东西没感觉了，但这个可以自己找回来，找到自己想做的事情，我本来自暴自弃，有了想追的东西也有动力让自己振作起来。有心事一定要跟一个理解你的人倾诉，如果跟一个人说心事而他不理解反而用那些理性的话去评判你，因为抑郁症的人都很敏感，感性，理性的评判标准只会让他们感觉不被理解，希望你可以发现生活的好，可以的话养点植物动物，难过就要说出来，努力是出路

• 爱好和兴趣是战胜忧郁的武器。有活着的意义，有挑战困难的精神，忧郁会没有藏身之所。其实，忧郁的人只能说是上经历了某些***，并且是缺爱的人，只有有爱自己的和自己爱着的人，一般会很少难以从忧郁的困境中走出来的。所以，忧郁的人得寻找爱才是正确的，在爱的基础增加生活的兴趣那就ok。忧郁是因为心理创伤或者其他，使得神经调节导致体内神经递质障碍吧！所以心理的干预才是重要的。当然有良好的生活习惯也是重要的，不管内心怎样，机械的工作，学习，生活，直到有利于自己心理的环境出现或者直到忧郁的心理改变。。

很多看似可怕的事情只有你接受了，你才会滋生出力量，使它有可能退缩甚至消亡。你越是反抗，越是承认它的地位，它就会占据优势望着你得意。正如张德芬所说：你所反抗的会一直存在。

因此我们可以接受抑郁，做好与之相伴的心理准备，这样它可能被震撼到而害怕告退。

关于如何与抑郁相伴，有几个重点：

1。欣然接受，同时提高认知。“来啊，抑郁，我们做朋友”。这种乐观的态度就会让它的气焰消亡不少。然后你提高对自身的认知：明白抑郁来自不健康的早期经历与成长环境；你对自己的不自信都基于心的虚弱；只要你的心强大了，你的担忧、害怕、难受与压抑都可以随风而逝。

2。已经知道原委，你镇定地观照抑郁：知道它怎么让你难受。于是你有的放矢：让心强大的方法就是让身心相关联。你有必要锻炼身体，将呼吸拉到当下。你跑步，你瑜伽，或者冥想，或者就是走走，将身与心相关联。让不正确的思维越来越少有可乘之机。

3。观想并积极行动好长一段时间，你有望养成正确的习惯。这时候还是不能松懈，其实这种不松懈就是一种自性的修炼，这种修炼可以持续一辈子。

人的习性其力量不容忽视，在不经意间总会来捣乱。因此，修炼是一辈子的事情。当抑郁来来往往，我们只需静观其变，而自心保持强大。好的习惯包括静观、运动、深呼吸与永远对自己有信心。

到此，以上就是小编对于抑郁症的最佳治疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症的最佳治疗法的2点解答对大家有用。

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