什么是恐怖性神经症,恐怖性神经症如何治疗有哪些办法

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我一直都不敢出门见人了,咋办?一出门就感觉好恐怖。
1、你这应该是社交恐惧症了,社交恐惧症在医学上叫做恐怖症,是一种特殊形式的恐怖症,主要是对人产生恐惧,比如害怕对视,也叫赤面综合症。那么治疗,第药物,如果很严重,可以通过抗抑郁、抗焦虑的药物。
2、首先,你没有明确的目标,不知道想干什么、想要什么。其次,你没有知心的朋友,或者几乎没有,即使有也说不上几句话。第三,少玩游戏,玩多了更使人空虚、发慌。
3、自卑到不想出门不敢见人! 矮矬穷都在大街上乱蹦,难道你比他还差,那还是别出来吧 我整天不想出门,极度自卑怎么办 必须要出门!到人最多的地方去,不必跟认识的人去。自己一个人去。但不能去不安全的地方。
4、拒绝成长、拒绝承担责任,容易将自己封闭在一个很小的自我空间,希望借此不被打扰和伤害。但这样做只是把问题掩埋起来,毒瘤只是被粉末,并没有根除。
5、相信在生活中,我们自己或者是身边的朋友一旦与人交际就会显得扭扭妮妮的,浑身不自在,特别是害怕与别人进行目光上的接触,说话时或者听人说话时总是目光闪躲,导致互动效果不是很好。
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