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• 1、中医治疗焦虑抑郁你一定要看

中医治疗焦虑抑郁你一定要看

1、冲服。此汤益气养血，调理阴阳，对失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱等症具有很好的效果。失眠抑郁症是当前人们在快节奏生活中产生的一种较常见的心理问题。

2、焦虑症中医疗法讲究静以修身养性，沉思、锻炼（特别是有氧运动）和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头就不太适合。

3、你好，在应激状态下，很多内在创伤被激活，心理冲突会呈现出来，焦虑抑郁情绪本来就容易反复或加重，药物暂时可以缓解，但最好做专业的心理咨询去处理内在原因。

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