暴食症一顿可以吃几斤食物，暴食症多久才会彻底康复

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本文目录一览：

• 1、得了暴食症
• 2、有暴食症怎么办
• 3、怎么治疗暴饮暴食症?

得了暴食症

1、暴食症患者会抵挡不住食物的诱惑，而在暴饮暴食之后又意识到自己的 行为并不正常，因而产生恐惧，于是用刻意节食、催吐等方式减肥。 暴食症的危害是巨大的。

2、缺乏自我控制： 暴食症患者在暴食时常常感觉无法控制自己的饮食行为，即使他们知道暴饮暴食对身体和心理都有害处。情绪调节问题： 暴食症患者常常使用食物来缓解情绪，尤其是在情绪低落或焦虑时，会通过暴食来寻求安慰和慰藉。

3、如果确实忍不了，那只好选择的甜食，尽可能买低糖低油的或者是无糖型的。得了暴食症怎么办 第一，要有一个科学的态度。

有暴食症怎么办

1、应对暴食行为和暴食症需要综合的方法，包括心理、饮食和生活方式的调整。以下是一些建议：寻求专业帮助： 如果你怀疑自己或他人患有暴食症，最重要的是寻求专业的心理医生或心理治疗师的帮助。

2、首先需要控制饮食，每天应该定时定量，减少饮食量，少吃脂肪类的食物。每天需要坚持一定的运动量，这样就可以消耗多余的脂肪，有助于瘦身的，最好制定一个***，要循序渐进坚持进行，慢慢就可以瘦下来的。

3、停止减肥，这个是必须的，身体已经给你警告了，很多人前期锻炼呀，减少热量呀坚持很长时间，但是暴食会跟随更长的时间。买一些营养片，这个是建议，但是对自己来说是很管用的。

4、找些支持你的朋友一起活动，他们能帮助你，消磨时间的。如果确实忍不了，那只好选择的甜食，尽可能买低糖低油的或者是无糖型的。得了暴食症怎么办 第一，要有一个科学的态度。

怎么治疗暴饮暴食症?

暴饮暴食可能是最常见的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食（通常是隐蔽进行），但是与食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。

目前，对于暴食症还没有有效的自我治疗方法。如果你怀疑有厌食症，你应该尽快寻求医生的建议。如果你的体重比正常体重低30%，医生可能建议你住院治疗。

我有的时候，也出现过想要暴饮暴食的心理。不过每当我想要暴饮暴食的时候，我就会想，既然控制不住，为什么不好好的大吃特吃一顿？当然，吃完之后，我也会稍微的多运动一些。

问题四：怎样才能治好暴食症？ 这个真不太容易改掉 暴食的时候实在控制不住 就是一直吃 问题五：得了暴食症半年了，怎么办，感觉自己没救了，好痛苦 暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。

也许这个过程比较痛苦，但是为了自己一定要忍住，要补充身体所需要的营养物质，均衡营养。暴饮暴食是一种不好的习惯，如果有这种习惯，一定要改掉。

暴饮暴食确实会导致患者体重增长，而且暴饮暴食可能会导致胃容量突然增加也可能会引起爆发性的胃炎或者是患者出现急性肠道的炎症的。

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