偏方治焦虑惊恐症的药，偏方治焦虑惊恐症的药物

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本文目录一览：

• 1、关于惊恐发作时的用药问题
• 2、惊恐症的自我治疗
• 3、惊恐发作怎么办呢?

关于惊恐发作时的用药问题

阿普挫轮：成人常用量：抗焦虑，开始1次0.4mg，每日3次，用量按需递增。最大***每日可达4mg。镇静催眠，0.4～0.8mg，睡前服。老年和体弱患者开始用小量，一次0.2mg，每日3次，逐渐递增至最大耐受量。

作为一线处理惊恐障碍的药物是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，比方说帕罗西汀，氟西汀，西酞普兰，舍曲林，氟伏沙明等。

可选择米氮平，西酞普兰，舍曲林等。必要时可合并苯二氮卓类，如***，劳拉西泮，氯硝西泮等，同时加强体育锻炼，如仍不见好转，建议到精神科就诊，祝早日康复。

在研究用药方面，每天早上一次，口服赛乐特，根据年龄及躯体状况不同可于10mg开始，剂量酌情调整，范围10-20mg，共6周。睡眠障碍者可用小剂量苯二氮卓类。疗效评定在于***用临床痊愈、显著进步、进步、无效四级。

惊恐症的自我治疗

1、社交恐惧症的自我调节方法：积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。

2、暴露疗法。在惊恐发作时，患者会下意识地***取自我保护行为，如回避、要求陪伴、准备急救药物等，这些保护措施反而促使惊恐反应得以保持。

3、第二，吃药，让自己强壮起来，气血旺盛起来，自然而然就会驱走这个外来的灵魂，也就找到了原来的自己。

4、惊恐症的自我治疗 1 治疗惊恐症主要有药物治疗、心理治疗两大方法，找到引发焦虑恐惧的根源，通过日常接触和磨合，缓解紧张的情绪。对于惊恐症症状缓解不明显者，可按医嘱服用抗焦虑药物，进行治疗。

惊恐发作怎么办呢?

1、每日坚持练习冥想和瑜珈，帮助减轻紧张和压力。多运动的方法3。最近的研究显示，一周至少锻炼三次，惊恐发作的几率会降低，相应的症状也会减少。

2、脱敏治疗：调整焦虑、抑郁状态，通过心理咨询、心理治疗，进行情绪、性格方面的逐步调整。可以在医生的帮助下，进行脱敏治疗，改善惊恐发作。

3、得了惊恐症应该怎么办 建议最好***用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药***用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。

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