神经性暴食症饮食注意什么，神经性暴食症主要症状

今天给各位分享神经性暴食症饮食注意什么的知识，其中也会对神经性暴食症主要症状进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、怎么改掉暴食症?
• 2、得了暴食症了,怎么办?
• 3、神经性暴食厌食症怎么治
• 4、神经性厌食症怎么治
• 5、暴食症对身体有哪些影响?如何治疗?
• 6、如何克服暴食症?

怎么改掉暴食症?

问题一：怎样治疗神经性贪食症 怎样改掉神经性贪食症回答者：张利强一般来说，***如出现了神经性贪食症，我们首先应该做的就是调整我们的饮食习惯，控制进食行为，改变对饮食的态度。

心理治疗： 认知行为疗法（CBT）和心理动力学疗法是治疗暴食症的主要方法之一。CBT帮助患者认识和改变不健康的饮食观念和行为，学会应对情绪问题。心理动力学疗法探索患者心理背后的潜在冲突和动机。

所以，放弃这些高热量的美食吧，多吃蔬菜水果，多吃蒸煮的食物，少油少盐。研究发现，只要三天，搭配饮食记录及行为改变，你的味蕾就能矫正过来，摆脱暴食、贪食的饮食习惯。

得了暴食症了,怎么办?

1、所以，要治疗暴食症，提升个体的自尊是一个根本的工作，但这也是最难的部分。

2、对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的 意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒 酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不 坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

3、第一，心理上不要总是认为自己得了暴食症，先放下这个观念。第二，吃东西可能是一种心理调节方式，一般没问题的。第三，但是，如果经常过度的话，就需要个人节制和约束。通常可以通过习惯来调节。第四，建议：少量多餐。

神经性暴食厌食症怎么治

1、针对患者对体形和体重的过度评价、他们的饮食习惯和一般的心理社会功能进行治疗，包括：心理教育、支持治疗、营养治疗、药物治疗、心理治疗（包括认知行为治疗、精神动力性心理治疗、家庭治疗）、自我关怀小组和支持性小组。

2、神经性厌食症的治疗可通过药物治疗，营养疗法等几种治疗方式同时进行或交叉进行，即综合治疗。由于厌食，患者可能会出现营养不良的症状，因此治疗上首先要对患者补充营养，这部分治疗可通过输液进行。

3、一般神经性厌食症患者极度担心发胖，常***用过度运动、致吐、导泻、服用食欲抑制药或利尿剂、藏匿或抛弃食物的方法来减轻体重。有些神经性厌食症患者可伴强迫性症状及抑郁情绪，容易引发并发症。

4、生物医学治疗。 近来有研究证明，百忧解在减少暴食及引吐行为方面优于安慰剂，并且能够缓解抑郁和病人对食物及进食的歪曲态度。 （2）心理治疗与干预。 ①神经性厌食症的治疗。

5、心理治疗：首先要取得患者的合作，了解其发病诱因，给予认知治疗，行为治疗，家庭治疗，并 使其愿意接受躯体治疗和精神药物治疗。调整环境，住院隔离可较好地阻断恶性循环。神经厌食症的患者多不愿接受治疗。

神经性厌食症怎么治

营养支持疗法：重点在于改善体重过低所造成的营养不良问题，改正水、电解质的不平衡，为身体输入能量合剂、脂肪乳、蛋白。补锌疗法：补锌可以恢复味蕾的敏感度，从而增进人的食欲。

针对患者对体形和体重的过度评价、他们的饮食习惯和一般的心理社会功能进行治疗，包括：心理教育、支持治疗、营养治疗、药物治疗、心理治疗（包括认知行为治疗、精神动力性心理治疗、家庭治疗）、自我关怀小组和支持性小组。

一般神经性厌食症患者极度担心发胖，常***用过度运动、致吐、导泻、服用食欲抑制药或利尿剂、藏匿或抛弃食物的方法来减轻体重。有些神经性厌食症患者可伴强迫性症状及抑郁情绪，容易引发并发症。

暴食症对身体有哪些影响?如何治疗?

暴食症是自发性的，对食物强烈的欲望，每次都吃特别多，吃完之后特别难受，吃完之后可能会出现呕吐。暴食症会让我们的身体吃不消，[_a***_]的话，可能会导致月经失调，会影响自己的心情，还有很多不好的影响。

暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起消化不良以及便秘等症状，严重甚至会导致胃出血。其次，暴饮暴食会加重肝脏的负担，使肝细胞受到极大的损伤。

多做运动 想要治愈暴食症，就要多做运动。多做运动，可以保持身体健康，有利于自己的身心健康。身心健康了就不容易暴食。一般来说有暴食症的人，就是会经常过度悲伤或者过度开心。保持了身心健康，就有利于治愈暴食症。

一个人长期节食饿肚子，容易造成低血糖，这类人更容易变得易怒、精神紧张和压抑而出现疯狂的举动。

暴食症的治疗通常是一个综合性的过程，需要专业的帮助和持续的努力。每个患者的情况都不同，因此治疗***应该是个性化的。

如何克服暴食症?

1、提高自我控制能力，不断的给自己心里暗示，改变思维方式，用其他方式转移注意力，可以转移话题。

2、处理压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。请记住，改掉暴食症是一个渐进的过程，不要对自己过于苛刻。如果你发现自己无法自行控制暴饮暴食的行为，务必寻求专业帮助。

3、支持小组： 参加暴食症患者支持小组可以提供理解和支持，让患者感受到不孤单，并从其他人的经验中汲取帮助和启发。情绪管理： 学习处理情绪的健康方法，如运动、冥想、写日记等，而不是用暴饮暴食来缓解情绪。

4、逐步改变： 克服暴食症是一个逐步的过程，不要对自己过于苛刻。每次只尝试克服一点点，坚持下去会取得进步。请记住，暴食症是一种心理问题，克服暴食症需要时间和努力。不要独自承受，寻求专业帮助和支持是非常重要的。

5、这种情况主要靠自己来调节，必须建立自己的自尊与自信。避免在看电视或其它时间想到零食，找一个人来监督你，并对你的暴饮暴食行为进行惩罚。

6、寻求支持： 参加暴食症患者支持小组可以提供理解和支持，让你感受到不孤单，并从其他人的经验中汲取帮助和启发。减少压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。

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