白术丹参治失眠吗，丹参搭配白术的功效
xfythy时间2024-02-26 13:06:06分类治疗失眠症浏览78
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失眠的中药可以长期调理吗
你好，治疗失眠不能长期服用中药，过分依赖药物，应改善生活习惯，减轻心理压力。失眠者睡前避免进行紧张刺激的***活动，不要饮用酒、咖啡、浓茶等***性饮品。
睡眠不好吃中药大部分能够调理好，但是需要一定时间。睡眠不好根据症状可分为心脾两虚、心胆气虚、阴虚火旺、湿热等，可以根据实际情况，辨证分型进行调理。
从健康角度来讲，最佳入睡时间为晚上10时至11时（如果中午能够小睡20至30分钟可减少睡眠不足引致的渴睡情况）。建议您晚上11点之前睡觉，持续一周；每天中午12点~13点尝试午睡二十至三十分钟，或许能够改善您的睡眠状况。
长期失眠用中药可以调理。失眠的患者可以在专业医师的指导下服用复方枣仁胶囊、安神补脑液、甜梦口服液、脑心舒等药物予以调理，饮食上可以多补充牛奶、香蕉、核桃、板栗等补脑安神的食物，也对失眠患者大有好处。
可以治疗失眠的最佳中药方
1、中成药方枣仁安神液：适用于心肝血虚、神经衰弱、失眠健忘。口服每次1支，1日2次。枣仁安神胶囊：适用于神经衰弱、心神不安、失眠多梦，口服每次2－4粒，1日2次。柏子仁系常绿乔木侧柏的种仁、性味甘平、不寒不燥。
2、大枣：大枣中所含有黄酮-双-葡萄糖苷A有镇静、催眠和降压作用，所以大枣常用来治疗神经衰弱，可以益气、安神、补血。所以一些身体虚弱、神经衰弱并伴有失眠的人，经常吃大枣对身体很有益。
3、促进睡眠的中药方子3 蝉蜕治疗失眠 处方：组成蝉蜕3克 用法：用量加水250克。武火煮沸，改用文火缓煎5分钟，取汁饮服。功能：主治散热定痉，抗惊镇静。主要治疗失眠等症。依法巩固治疗半个月，旧症可消失。
4、酸枣仁性味甘平，有养心安神及敛汗作用，能养心阴，益肝血，疗失眠，常与茯苓、知母同煎服用，也可研末单用，每次两克，睡前服。
5、治疗多梦的中药方 酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢 神经 系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。
5位国医***的治失眠妙方
若失眠因胃脘不和、心火上扰者，予石斛、麦冬、神曲养阴和胃，车前子引火下行。
用补肝益肾壮督以固本，虫蚁搜剔祛邪以治标。益肾蠲痹丸方药：蜂房、熟地、当归、仙灵脾、鹿角胶、肉苁蓉、僵蚕、乌梢蛇、地鳖虫各90克，蜈蚣、全蝎、甘草各20克，研末。
三阴交：正坐或仰卧，于胫骨内侧面后缘，内踝尖间直上4横指（一夫）处取穴。从内向外直刺0.5 5寸。【经验】神门—三阴交伍用，善治失眠（不寐）之症，***多用补法，或针灸并用。
下面，参葛胶囊研发人、国医***、中央保健专家路志正为您讲述失眠的真相，以及治疗的秘诀。 失眠究竟是怎么形成的？路志正教授指出：第一，肠胃因素。
乌鸡1只，洗净，切块，连同20个去壳板栗、20枚红枣，一同放入砂锅内加清水，用文火煮炖至鸡肉烂熟。
中医治疗睡眠不好的方法
针灸治疗失眠 如果失眠比较[_a***_]，可以找有经验的中医给自己进行穴位针灸，能起到很好的助眠作用。建议针灸内关穴，神门穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。
选方：平补镇心丹。药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。
顽固失眠中医治疗方式 一定要调理好自己的生物钟，睡眠时间要适当。 一般应维持7至8小时，但不一定强求，应视个体差异而定。
改善睡眠质量的方法 坚持规律的作息 现代很多年轻人昼夜颠倒，白天没精神，晚上睡不着，整个人处于一种睡不好的恶循环中。
失眠多梦的中医治疗方法1 【简便方】合欢花10克、枣仁10克、远志3克、五味子9克，水煎服，每日2次。黄连 3克、栀子 6克、灵磁石 30克、百合 12克，水煎服，每日2次。适用于失眠兼见急躁易怒者。
失眠的治疗偏方有哪些?
失眠的偏方治疗 朱砂敷足 准备适量的朱砂和浆糊，将二者调和均匀，然后放在伤湿止痛膏上，最后把伤湿止痛膏贴在脚底的涌泉穴，包扎固定，每天晚上进行一次，连续使用一段时间就能够缓解失眠的症状。
[方四] 半夏，秫米。用河中长流水、澄清，取清液煮秫米、半夏为粥样，但吃时去渣，只吃其汁一小杯。1日3次，连服3天，以见效为止。本方祛痰降逆，和胃，调阴阳，适用于因痰滞胃致阴阳失调的失眠。
芦荟，它也有安眠的作用，可以安定神经，同时还可以调节自律神经让其恢复正常。可把芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁饮服，可长期服用，对失眠头痛有疗效。
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