吴圣贤治抑郁的中药方，一味中药彻底根治失眠吴圣贤

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本文目录一览：

• 1、如何判断抑郁
• 2、求北京台里有个节目“养生堂”里的一个中医的名字
• 3、吴圣贤治脾火?
• 4、吴圣贤说的中药泡脚的偏方

如何判断抑郁

1、抑郁症的症状，判断自己是否得了抑郁症 情绪低落 情绪低落是抑郁症最明显的特征之一，一般emo或者难受的心情会随之即来，也许上一秒还跟朋友一起开怀大笑，下一秒就无缘无故地心情低落、难受，不想与人交流，甚至有想哭的冲动。

2、轻度神经衰弱是抑郁症患者最常见的症状之一，患者会出现不同程度的孤独感、空虚感，精力减退感，常伴有失眠、早醒等睡眠障碍。抑郁症患者还会出现很多身体上的不适，比如健忘、恶心、厌食、胀气、乏力、心悸、抑郁性木僵等症状。

3、包含思考困难和能力减退2个条目；（4）抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考和不满足，共8个条目。

4、抑郁症的症状表现 每天中的大部分时间意志消沉，对身边的事物几乎不感兴趣，可以通过表达和情绪进行判断。例如表达上感到空虚、无助、悲伤等，情绪上莫名急躁。 体重莫名减轻或增加，几乎每天失眠或者嗜睡。

5、抑郁程度的判断也是依据抑郁情绪给患者造成的痛苦以及 社会 功能受损的程度。

6、情绪低落，总是不开心，时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感。对任何事物缺乏兴趣，失去活力和热情。浑身乏力，总是感到非常疲惫。脑子不灵活，思维迟钝。容易自责、内疚，并经常贬低、批评自己。

求北京台里有个节目“养生堂”里的一个中医的名字

1、《从头到脚中药养》祛除病痛保健康。《养生堂》特别推出《从头到脚中药养》系列节目，主讲嘉宾为东直门医院临床研究中心主任吴圣贤博士，运用流传千载的中医中药，为您解决现代人的各种问题。

2、罗大伦，1968年生，辽宁沈阳人，北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《养生堂》节目主编。罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人。评价 罗博士是中医故事化写法的开创者。

3、程氏针灸不错，常上电视，尤其是北京台养生堂栏目。儿子程凯是博士，父亲的程氏梅花针治好了不少青少年的近视。正常挂号得排出一年多去。

吴圣贤治脾火?

关于荷叶茶的用量，最后还请你看看我国著名的中医博士吴圣贤的介绍，吴圣贤在其《中医养生》一书中说道： “干荷叶茶掌握在15-30克，鲜荷叶茶掌握在30-60克，荷叶煎剂掌握在15-30克，荷叶粥掌握在50克左右。

用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g 用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

治疗胃火，可以直接使用清热通降的方法，因为胃为阳腑，其气主降，所以清胃火当顺其喜降之性。石斛是一味养胃生津，滋阴除热的良药，用于胃热伤津，胃阴不足的病证。脾火的治法与胃火截然不同。

治则：清胃泻火。主方：清胃散加味。方药：黄连、黄芩、生石膏、升麻、生地黄、丹皮、栀子、牛膝。用法：水煎煮，取汁250～300毫升，分2次微温服，每日一剂。

中医学中的火有生理与病理之分，即正常、非正常。生理之火是正常的，是一种维持人体正常生命活动所必需的阳气，它谧藏于脏腑之内，具有温煦生化作用。这种有益于人体的阳气称之为“少火”，属于正气范畴。

吴圣贤说的中药泡脚的偏方

1、中药泡脚药方大全生姜泡脚 材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

2、做法：将它们洗干净之后，用水煎，等到温度慢慢降下来的时候，就可以用来泡脚了。泡上五分钟或者十分钟就可以了。每天早上十点左右可以泡一次，然后晚上睡觉之前再泡1一次。连续泡上一个礼拜就可以看到效果了。

3、中草药泡脚，足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。

4、经典中药泡脚方子 中老年腰腿痛方 [_a***_]：防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。功效：益肝肾、补气血、祛风湿、通经络，适用于中老年的肝肾虚损，气血不足、腰腿疼痛。

5、药材：肉桂50克，枳壳100克，生姜150克，葱50克，花椒80克。使用方法。用沙布包水煮10分钟，待水温降至40℃左右，用蒸汽泡脚盆浸泡30分钟，每天一次。用中药泡脚，安全又健康，治疗效果也很好。

6、中药泡脚药方 足藓 我们可以取30克的木瓜和甘草，将它们用水煎好取汁，等到它们温度不会很烫的时候（大约是在38到43度 左右 ），我们使用它泡脚，大概泡5-10分钟就可以。

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