菊花枸杞桑叶茶可以治失眠，枸杞菊花桑叶泡水喝的禁忌

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本文目录一览：

• 1、菊花枸杞桑叶茶的功效与作用
• 2、菊花加枸杞泡茶喝有什么作用
• 3、红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效

菊花枸杞桑叶茶的功效与作用

1、菊花枸杞桑叶泡茶功效 疏散风热，桑叶泡水用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。清肝明目，桑叶泡水用于风火目疾（如急性结膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。

2、具有清肺润燥、清肝明目之功效。菊花之芳香可使人心旷神怡，其水溶性成分具有清肝明目及降压之作用。枸杞子具有滋阴明目作用，除含维他命A之前驱物β胡萝卜素外，尚含有人体所需之天然氨基酸。

3、清肝明目：桑叶枸杞菊花茶含有丰富的黄酮类、维生素C和类胡萝卜素等营养成分，能够清肝明目，有助于改善视力疲劳和眼睛干涩等问题。

4、具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效。

菊花加枸杞泡茶喝有什么作用

1、具有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳等作用。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效。《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒具有散风热、平肝明目之功效”。

2、枸杞和菊花泡水喝对一些亚健康状态有很好的调理作用，还能调理高血压高血脂等症；菊花中含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，枸杞也有明目作用，所以用两者一起泡茶饮用，能缓解因肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩症状。

3、缓解眼部疲劳 一直以来，菊花与枸杞都被视为养肝中药，中医认为“肝开窍于眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳，对于久坐于电脑前的上班族而言，菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。

红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效

1、具有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃的功效。

2、枸杞的作用：补肝肾，明目；菊花的作用：疏散风热，平肝明目，清热解毒；桂圆的作用：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。

3、可以常喝，桑叶菊花决明子疏散风热清肝明目，枸杞子补益肝肾。决明子有泻下的作用，不建议长期使用，用量也需要控制不宜过大。

4、疏风散热 桑叶、菊花都入肺经，皆有疏散风热的功效，而且两者轻清疏散、体轻达表，常用于风热感冒，或温邪犯肺产生的头痛、发热、咳嗽等症的治疗，单用菊花的话发散表邪功效偏弱，配合桑叶一起用效果会好很多。

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