神经症森田疗法失败，森田疗法治疗神经症需要多久

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本文目录一览：

• 1、森田疗法是什么?
• 2、森田疗法的思想是一种哲学吗?
• 3、如何理解森田疗法?
• 4、森田疗法很适合我,但就是治不了我的抑郁症怎么办?所以就算我森田疗法...

森田疗法是什么?

森田心理疗法简称森田疗法，由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立的适用于神经质症的特殊疗法，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法，具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。

森田疗法（Moritatherapy）由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。

森田疗法是一种心理治疗方法。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效。

森田疗法是20世纪20年代日本精神病学家森田正马博士创立的一种基于东方文化背景的、独特的、自成体系的心理治疗理论与方法。

森田疗法（Moritatherapy）由日本慈惠医科大学森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。森田疗法主要适用于治疗神经症、植物神经失调等身心疾病。

也就是说森田心理疗法主要治疗的目标不是神经症症状，而是打破束缚状态，通过实现这个目标去间接地改善症状，改善身体、社会功能，这是森田心理疗法与其他心理治疗方法的不同之处。

森田疗法的思想是一种哲学吗?

1、森田疗法是一种基于东方哲学的心理治疗方法，强调自然、平衡、接纳与自我调节。在森田疗法中，贪嗔痴和戒定慧是被用来描述人类心理状态和治疗的系统方法。

2、这是一个日本心理治疗师的理论，主要是讲当我们不得不面对不愿意面对的事情时，那就不去面对好了，一直不去做，知道某个时候，觉得自己非去面对不可时再去处理。

3、森田疗法是一种具有独特哲学色彩和人生理论的日本认知行为疗法，它具有与精神分析疗法、行为疗法可相提并论的地位。森田疗法的诞生与森田本人的经历及体验有关。同时也是他多年不懈地探索、研究、实践的结晶。

4、森田疗法不需要努力，也不需学习。我们本来就是森田疗法***，我们快乐的时候就已经在不知不觉的运用了。刻意运用的都不是森田疗法。森田疗法是相当玄妙，也相当简单。森田疗法与佛法有很深的联系。

5、个人认为哲学不能拯救抑郁症，哲学只是一种思想论，只是一种想法而已，而抑郁症的解决需要药物加上自身对自己的认可和接纳，以及需要各种治疗心理的具体的方法来实现的，而哲学并不能起到这样的效果。

6、直到1***7年，世界精神医学大会对森田疗法进行了专题讨论，它才作为心理治疗方法的一种，在国际上受到关注。

如何理解森田疗法?

1、森田疗法是一种心理治疗方法。森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗，另外对广泛性焦虑、疑病等神经症，还有抑郁症等也有疗效。

2、森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，顺其自然，为所当为是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解顺其自然这四个字则是治疗是否有效的前提条件。

3、森田地疗法是日本学者森田正马二1920年首创。这种疗法的基本态度是充分发动人类所具备的那种促进痊愈的自然能力。这种想法虽然和罗杰斯的想法相同，但疗法本身却是指示性的。

4、在学习森田疗法的过程中，要想充分地理解它的精髓就必须深刻体会其治疗原则中的辩证法思想。

5、森田疗法由森田正马首创，是日本人独创的心理疗法。它谋求不被不安情绪及症状所困扰，顺其自然，摆脱痛苦。“不安”都是任何人都会有的自然情感，头痛等症状也是常见的。

6、其实，森田疗法是一门人生学问。森田理论要求人们把烦恼等当作人的一种自然的感情来顺其自然地接受和接纳它，不要当作异物去拼命地想排除它，否则，就会由于求不可得而引发思想矛盾和精神交互作用，导致内心世界的激烈冲突。

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六，克服法。对于某些令你不安、不适的外界事、物，要加强了解、认知，并逐渐脱敏、习惯、适应。而对于某些实际存在的重要问题，则要勇敢面对，客观评价（不要片面或夸大），深入分析，积极解决。

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抑郁症是可以治愈的，但抑郁症的治疗需要比较长的时间，要坚持治疗，抑郁症的治疗：抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。

在某种程度上，你对你的抑郁是有责任的。你可以***取许多办法来控制它，甚至还能控制它的某些起因。你肯定能改变它，如果你真的想要克服抑郁症，你就必须改变它。然而人们对于抑郁症的感受程度是各不相同的。

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