针灸治抑郁的穴位，针灸治疗抑郁症***

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本文目录一览：

• 1、印堂上面一点的部位叫什么
• 2、肝郁如果针灸灸什么穴位好
• 3、膻中穴可以扎针吗
• 4、悲伤过度针灸哪个穴位?
• 5、悲秋之季防“秋郁”,可尝试按揉这些穴位缓解情绪抑郁

印堂上面一点的部位叫什么

首先，天眼和天眼通不是一回事，天眼的位置是在印堂的正上方，前额正中，这个地方确实是穴位，叫天目穴。但是，必须说明，天目穴不是一个穴，而是同一位置的三个穴位。

是头顶。印堂是指人的前额中央部位，位于眉毛正上方的额头中央，也被称为眉心，当说印堂往上再往上时，可以理解为指向头顶的位置。

叫眉弓又称眉骨，是一个解剖名词，位于眶上缘上方的弓状隆起，适对大脑额叶的下缘，其内侧份的深面有额窦，位于眉毛的底下。眉弓轮廓由眉弓、眶外侧壁、额结节、额窦、眉间及覆盖其上的软组织等所构成。

人的印堂 在人的两眉***邻的两头的连线的中心稍偏上（连线的上沿）的位置 天庭 人体部位名。又名阙庭。额的中央。是望诊诊察头面部疾患时诊视内容之一。推拿穴位名。即天门穴。

肝郁如果针灸灸什么穴位好

朋友你好，肝气郁结针灸按摩中封、太冲、行间、大墩这四个穴位，肝郁的症状会改善很多。还可以艾灸***中脘、气海、关元、足三里这些穴位。

个人推荐：足三里三阴交中脘胸窝口和肚脐的中间位置气海肚脐向下一个手指宽处关元肚脐向下3根手指宽处由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式***3次，再顺同方向以柔捏手法***5次，促进脂肪分解与排水功能。

井木穴是位于脚趾的大脚趾内测的一个穴位，主要治疗的是出血症，井木穴虽在治疗妇科炎症上有非常显著的疗效，其实它对于肝气郁结的效果也是十分显著的。用艾灸井木穴可以延缓肝方面疾病的发作，起到滋阴益肝的作用。

肝郁气滞，是可以***灸的。不过，艾灸并不一定能治好肝郁气滞诱发的所有疾病，有些疾病也不建议用艾灸理疗，比如精神类疾病，防治病人发病躁动而灼伤。

在背部的心俞、肝俞以及下肢的足三里和脚上的太冲艾灸，背部用艾灸盒，剩下的穴位就用手拿着艾条艾灸。

膻中穴可以扎针吗

1、针灸丰胸的穴位 针灸丰胸的穴位膻中穴 膻中穴关联着五脏六腑和体内气，能够调节内气平衡，对于疏通血脉、增肌强胸有特别的功效。在借助按压刺激穴位的手法紧实胸部肌肉的同时，还能促进心血管健康，可谓一举两得。

2、定位取法：前正中线上，平第4肋间隙。用体表标志取穴法，先摸取左右两侧第5胸肋关节，两关节连线的中点即为本穴。简便取穴法：男性或尚未哺乳之女性，***形态无变化，可以***为取穴标准，于两***连线的中点取本穴。

3、膻中穴是在两乳之间的穴位，一般***角度为平刺，且下面为胸骨，不在肺部范围，不会造成气胸。

4、现代医学研究证实，***该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内腔径等作用。

5、江山易改，本性难移。膻中是任脉穴，又是“气会”，功效贵在理气，调畅气机。躯体症状改善，人的心情也会好一些吧。

6、可以选择针灸催乳，一般可以点刺少泽穴，膻中穴以及乳根穴，根据体质脾胃虚可以配合足三里，如果是阴虚可以加太溪三阴交。平时也要多吃高蛋白食物让乳汁生成有来源的材料。治法：调理气血，疏通乳络。以足阳明经及任脉穴为主。

悲伤过度针灸哪个穴位?

百会穴：为督脉上的穴位，有显著的清头散风、开窍宁神、平肝熄风、升阳益气的功效。四神聪穴：可调神（治神），有健脑、醒脑、开窍的作用，是治疗神志病和脑病的要穴。

身柱穴：督脉第十二号穴。位于脊椎正中线上，于第四胸椎棘突的中间凹陷处取穴（见图）。***取坐位，俯首取穴。

针灸时常用的人体穴位：攒竹：眉头凹陷中。睛明：目内眦旁0.1寸。四白：目正视，瞳孔直下，于眶下孔凹陷中。印堂：两眉头连线的中点。百会：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

***疗法一般解毒取曲池、三阴交，呼吸困难取内关，呕吐取中脘、内关、足三里，牙关紧闭取颊车、合脊，昏迷取人中、涌泉等穴位。

悲秋之季防“秋郁”,可尝试按揉这些穴位缓解情绪抑郁

1、操作： 双手拇指交替按揉太冲穴，3-5分钟，局部酸胀为宜。秋动防“秋郁”，适当参加户外运动，有助于阳气的生发，有效地缓解悲秋。可以在天晴时适当散步慢跑，或者秋游，登高远眺，多接受阳光照射，转移低落情绪。

2、檀中穴是位于我们的双乳之间的位置，***这个穴位可以有效缓解抑郁情绪。在***这个穴位的时候，需要用大拇指的指腹稍稍做点力气。每次按揉，大约需要五秒钟，然后休息三秒钟。

3、中医认为，四关穴就像身体气血运转的开关，可以调节身体气血的运行，这两个穴位配合使用，可以调节人体的情致，缓解焦虑抑郁情绪，使心情变得宁静舒畅，例如考试时如果特别紧张，通过按揉合谷穴就能够快速缓解紧张感。

4、***内关穴可缓解由于过度紧张引起的心慌、恶心等症状，还可有效缓解失眠情况。***时，以左手拇指按右手内关穴，以右手拇指按左手内关穴，交替进行。可边按边揉，用力要适中，以酸胀为佳，顺时针、逆时针各按揉30至50次。

5、如何缓解悲秋情绪 培养乐观情绪，保持神志安宁；使志安宁，以缓秋刑。收敛神气，使秋气平。无外其志，使肺气清。秋分时的养生内容，还有一大部分是关于情绪的，应让情志平和。

6、人体的足部穴位很多，在热水的浸泡下，舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用。保持良好的精神状态冬季气候干燥，温度降低，很[_a***_]使人产生焦虑情绪。加上女性本就感情丰富，导致“上火”现象频频发生。

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