戒色神经症没好，坚持戒色神经症会好吗

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本文目录一览：

• 1、初三,我是男生,染上了手瘾,频繁了3个月,难戒。试过跑步等方法,还是没...
• 2、戒色第18天,神经症,怎么调理
• 3、手淫后如何恢复
• 4、戒色养生500天,症状基本恢复,与大家分享我的心得!
• 5、为什么努力戒色还是走不出反复破戒的怪圈

初三,我是男生,染上了手瘾,频繁了3个月,难戒。试过跑步等方法,还是没...

我来到戒色吧是在2014年，我一直喜欢玩游戏，经常逛游戏贴吧，再一次撸管之后，我感觉非常痛苦，非常想戒除。我想：玩游戏都有贴吧，那么一定也有戒色的贴吧，于是我搜索了戒色，来到了戒色吧。

． 平时应多做精神上的练习来克服诱惑，而不要等到诱惑最强烈时才祈祷。2． 制定一个有力的每日锻炼***。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。

比如以下这两段话：如：我的面子，我的尊严，我的价值不在于别人怎么评说，只要我接纳我自己，认同我自己就已足够，我爱我自己。

五，解决眼下身体问题，就是就医。这是见效最快最对症的恢复方法。如果自觉难为情的话可以找个借口，比如长期手.淫者往往会有白发；脱发；口臭；精神乏力 之类的表面反应。

如果在潜意识里面还认为这个事情非常快乐，就很难戒掉。其实这一切都是***的，片子是故意拍的，***也只是玩弄幻觉，自己搞自己。

个月大一定要***，打完针建议至少1个星期不能洗澡。而且平时也不要经常洗澡，会得皮肤病的，而且小狗还容易感冒。

戒色第18天,神经症,怎么调理

对于处在症状蹂躏中的神经症患者，我指出的痊愈明路就是一定要坚持戒色养生，一定要认识到戒色养生的重要性。

白天做些适当运动 2）睡前洗洗脚，或者做做金鸡独立这个动作 总之，睡不着也没关系的，只要调整好呼吸，尽量少翻身，安静的躺在床上，这就是很好的休息了。不要心急，自然会缓解的。

肯定是有的 ，手淫会导致神经症，戒***就能恢复神经症，不过多久恢复，那就要看，伤的程度，每天的养生工作做的怎样了。

戒色第一步：改造思想，就像戒毒一样，你去戒毒所，第一步，其实就是向你灌输正确的知识，让你明白危害，明白真相，清除你大脑里那些错误的想法和思想。

其实戒色无非是，控制念头，坚持养生锻炼，避免过度劳累，坚定信心，平稳心态度过症状反复期，对了，我专门说一下症状反复期，这个算我经历比较彷徨的一段。

肾虚。有撸管的话，彻底戒了。肾上通于脑，撸多了伤脑，记忆力、注意力下降，焦虑，强迫症之类。建议到戒色吧去，或搜戒为良药。

***后如何恢复

长期***会造成全身性的营养流失，特别是维生素类。建议去药店购买：21金维他，每天吃两粒。或者去安利专卖店买复合维生素。长期***肾肯定有点亏，买一瓶六味地黄丸。这种药是千年补肾的古方。又能保健又能治病。

首先要戒除***，增强体质，建立有益身心健康的生活制度，养成有规律的生活习惯。定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，睡前避免过度兴奋，不看***书、画，这对减少性的刺激与控制***起积极作用。

天王补心丹。服药时间：中午十一时。用量：2袋。丸药一丸。腹泻。***行为损伤先天真气的同时，必然波及后天脾胃，脾失化源，则运化无力，下陷下利，受寒尤重。

完全可以恢复的，只要现在开始立即彻底戒掉***，同时加强锻炼身体，慢慢就会恢复了。大约需要一年的时间，别着急也别当回事，只要戒掉***，一切顺其自然就可以了，恢复是逐渐的恢复毕竟***那么多年了，恢复起来比较慢。

青少年要克服***习惯，切记以下几点： （1）要树立远大理想和抱负，将注意力集中在学习和工作上。 （2）培养良好的爱好和兴趣，通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉。

戒色养生500天,症状基本恢复,与大家分享我的心得!

1、出现症状反复时，不要担心，注意休息几天，按时作息，保持饮食清淡，症状会慢慢消失的。

2、总是sy后感觉不行了，然后觉得要收敛了，于是戒个十几天，加上积极锻炼，感觉身体恢复不少，肾气一恢复，马上又开始堕落了，而且是变本加厉，越陷越深，经常连续sy，这样我身体更差了。

3、我建议可以多看看那些长期戒色失败后再次成功戒友写的戒色文章，记忆其中好的句子，不断背诵，这样是有望在症状反复时异常坚定的。

为什么努力戒色还是走不出反复破戒的怪圈

有的人虽然戒色了，但是其他负面念头还是很重，这样戒到一定时间，就可能[_a***_]这些负面念头而间接导致破戒，比如和人吵架生气了，内心失衡，就想通过看黄***来发泄，这样就会重新掉入怪圈。

接受破戒的事实：首先，接受破戒的事实，不要逃避和否认。破戒并不代表你失败，只是表明你正在经历戒色的困难时期。 分析破戒原因：分析破戒的原因，是否因为压力大、欲望难断、放松警惕等原因。

正因为这样，你才有机会，多看一下这个世界，多吃点美味的食品。所以我们应该把我们的经历，放在正面向上的事上，我们应该学习，我们应该享受，我们应该懂得坚持努力。

有的戒友一出现症状，他就慌了，一慌就容易破戒。正确认识痊愈规律，正确认识戒断反应和反复期是很有必要的。好好坚持戒色养生，尽量规避引起反复的因素，慢慢地，身体健康状况就会越来越稳定，出现反复的次数就会越来越少。

戒色厌倦期是谁都会经历的 这一阶段戒色信心不足，容易破戒原因是放松警惕厌倦戒色， 要走出戒色厌倦期就要重新找到戒色的动力，让它摆脱厌倦充满活力。

然而，破戒会对你的身体和心理产生负面影响，特别是连续破戒。如果你发现自己难以坚持戒色，可以寻求专业帮助，例如咨询心理医生或加入戒色小组。最重要的是，不要对自己过于苛刻，要保持信心，继续努力。

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