心脏神经症可以打太极拳吗，心脏病可以打太极吗

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本文目录一览：

• 1、有心脏病的老人可以练太极拳吗?为什么呢?
• 2、心脏植物神经功能紊乱怎么治疗?
• 3、心脏神经官能症该如何治疗?

有心脏病的老人可以练太极拳吗?为什么呢?

就身体素质而言，体弱多病，各种慢性疾病，如高血压、糖尿病、心脏病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、经络系统疾病等，都是最适合练太极拳的。

太极拳通过缓慢、细长、均匀的腹式呼吸，使人体肺部的氧气充足，肠胃得到蠕动锻炼，增强消化和排泄机能，所以经常锻炼太极拳，对心脏病有防治作用。

打太极拳有助于改善心脏的状况。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

之后就是太极拳，太极拳是很多老年人都比较喜欢的运动，而且可以起到平心静气的作用，对于高血压、心脏病等都有较好的防治作用。

．太极拳：对于高血压病、心脏病等都有较好的防治作用。一般而言，体力较好的患者可练老式太极拳，体力较差者可练简化式太极拳。不能打全套的，可以打半套，体弱和记忆力差的可以只练个别动作，分节练习，不必连贯进行。

心脏不好的人可以拳，但是要适量活动，不要太劳累。心脏不好的人需要规律休息，不要经常熬夜，拳的时候要保持好的心态、不要生气、避免情绪过 *** 动。太极拳什么人都能练，但不是什么人都能练好。

心脏植物神经功能紊乱怎么治疗?

1、第针对调节植物神经功能，也有一些相应的药物可以进行治疗，比如常用的有谷维素，可以调节植物神经功能。第植物神经功能紊乱的时候，往往合并有焦虑情绪，这也非常常见的。

2、多参加 体育 锻炼，科学表明经常参加 体育 锻炼能够改善大脑的兴奋与抑制过程，能够调节大脑的功能，从而减轻大脑的衰老速度，同时长期参加 体育 锻炼能够改变人的情绪，是紊乱的植物神经恢复正常。

3、植物神经功能紊乱治疗，主要要去除诱发的因素，心理疏导、病因治疗及药物治疗。心理疏导是做心理治疗，缓解精神压力，从精神紧张中解脱出来，注意生活规律。

4、常用的植物神经功能检查方法：卧立试验：平卧位计数1分钟脉搏，然后起立后再计1分钟脉搏。由卧位到立位脉搏增加10~20次为交感神经兴奋性增强。

心脏神经官能症该如何治疗?

1、办法一：认知治疗法：认知治疗法就是帮助病人对于病情的一个具体了解，或者说改变病人对病情的一些不正确的看法，进而达到治疗病人的目的，让病人改善以及消除一些不良的情绪，让病人能够早日康复。

2、心脏神经官能症治疗包括药物治疗和心理治疗，心脏神经官能症不是器质性心脏病。如果心脏神经官能症是由于不良***刺激引起，建议到心理咨询门诊进行心理治疗。

3、心脏神经官能症疾病可以使用药物治疗的方法，在病症发生之后患者可以使用阿普唑仑、氟哌塞吨美利曲辛等药物，这两种药物具有很好的抗焦虑、抗抑郁的效果，能够镇静安神。

4、心脏神经官能症以心理治疗为主，药物治疗为辅。心理治疗建议患者调整心态，安排好作息[_a***_]，适量进行文娱、旅游和体育活动。过度换气患者可辅导其***用腹式呼吸松弛疗法。

5、心脏神经官能症要改善植物神经功能紊乱，可以服用的药物有如下几种：有营养神经的药物，如谷维素、复合维生素、维生素B1和维生素B6，都有一定的改善和营养神经的作用。

6、心脏神经官能症的治疗包括镇静安神：以焦虑为主要表现的可使用***，口服治疗；以焦虑和抑郁交替出现的可应用氟哌噻吨美利曲辛；还可服用其他精神科药物。

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