针灸治失眠扎脚哪里，针灸治失眠扎哪里最好

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本文目录一览：

• 1、董氏针灸失眠治疗的特效穴位
• 2、针灸可以治疗失眠吗?失眠时针灸哪些穴位有效
• 3、半夜2一3醒后失眠针灸穴位治疗有那些?_百度拇指医生
• 4、睡不着,从脚治失眠
• 5、失眠针灸穴位治疗有哪些?
• 6、脚底有个失眠“开关”,你知道是哪个穴位呢?

董氏针灸失眠治疗的特效穴位

董氏奇穴的“三皇穴”，包括***、地皇、人皇，大致相当于十四经中脾经的阴陵泉、地机和三阴交，所以三皇穴善长治疗水肿性疾病，同时对生殖系统和泌尿系统疾病都有显著的疗效。

冰灸加艾灸劳宫穴，效果不显。马上双侧刺血：制污、止诞、喉灵六。

【灵骨穴】定位在手背虎口处，手背拇指与食指叉骨间，即第一掌骨与第二掌骨接合处，与重仙穴相通，灵骨穴为董氏常用要穴之一。

针灸可以治疗失眠吗?失眠时针灸哪些穴位有效

调节失眠，除了常见的心理、药物及物理治疗，还可以通过针灸的方式来改善。在董针疗法的临床经验中，通过针砭太冲穴与合谷穴，可以改善失眠以及失眠导致的情绪问题。

神门穴，有宁心、安神、通经活络的作用。***治疗心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证；*** 治疗高血压。

睡眠不好针灸肯定有帮助。喜欢中医的朋友可以找中医穴位里带神字的穴位，如神门、四神聪，它们是百会穴前后左右的四个穴，对于带神字的，往往都能安神，这在中医中称为治标。

半夜2一3醒后失眠针灸穴位治疗有那些?_百度拇指医生

1、点评：照海为足少阴肾经止穴，又为八脉交会穴，***该穴可益水生阴，阴气盛就会引起睡眠，从而改善失眠症状。2 申脉穴降阳滋阴 定位：外踝直下方凹陷中。

2、心灵一穴。（2）正会穴、镇静穴。（3）神肩穴、五花穴。取穴：（1）心灵一穴：手掌朝上，手腕横纹向上一寸五分处。直刺五分—一寸五分，或由下往上三十度斜刺，进一寸五分。

3、穴位：失眠、足三里、三阴交。 方法：失眠穴位于脚后跟底部 ，它对治疗失眠症非常有效。这个穴位还有利尿作用 ，所以最好在白天对它进行刺激 ，用拳头对失眠穴敲击 200次左右即可。

4、失眠针灸的方法【皮肤针】取穴：颈椎1～7两侧、胸椎5～12两侧。备用穴：额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。操作：上述部位均取，重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧，手法轻度或中度。

睡不着,从脚治失眠

1、涌泉穴：功用不可量人体足部有许多重要穴位，位于足底凹陷处的涌泉穴，是好眠的要穴。当你睡不着的时候，可以自己按摩涌泉穴：在前1/3脚底凹陷的部位。

2、妙招六：调整睡姿 明明已经很困了就是翻来覆去睡不着，这时你应该考虑一下自己的睡姿是否正确。要选择非常舒适的枕头，一般在手臂和腿部放一个枕头可以起到支撑手臂和腿部的作用，也能够使身心得到放松的状态，有助于睡眠。

3、巴马汤是瑶族传承千年的泡脚秘方，选用珍贵中草药材制成。用它泡脚时，可促进经络排毒、血液循环，舒缓精神压力，让您不仅可以有效泡脚治失眠，更可通过泡脚，改善脚病、糖尿病、肾虚等疾病症状。是最佳的泡脚方法。

4、不妨睡前用温水洗澡，喝一杯热牛奶，可以减轻睡眠不良的症状。

5、所以一般失眠需要调理，那么，一般用***的方法治疗失眠该怎么做呢？摩擦涌泉穴位置：涌泉穴位于足心处，脚掌前1/3与后2/3的交界凹陷处。方法：用手掌小鱼际处左右交替摩擦涌泉穴，早晚各100次。

6、效果最佳。同时，***足三里能够抗衰老，对各种老年病都有一定的预防作用。再者，***足三里有美容养颜的作用。可以通过调节气血，来达到美容的功效。结语：***足三里的确有促进睡眠的作用，但是也不能用力过猛或者用时过长。

失眠针灸穴位治疗有哪些?

1、失眠针灸百会穴、照海穴、申脉穴、三阴交、神门、内关、任何原因的失眠都可以针灸这几个穴位。

2、针灸治疗失眠的组穴有好多，其主要取穴有：印堂，四神聪、百会、三阴交，其辅穴可根据病症对症取穴，效果还是不错的。

3、心灵一穴。（2）正会穴、镇静穴。（3）神肩穴、五花穴。取穴：（1）心灵一穴：手掌朝上，手腕横纹向上一寸五分处。直刺五分—一寸五分，或由下往上三十度斜刺，进一寸五分。

4、太白穴为足太阴脾经的原穴，具有健脾祛湿养血之功效。脾为后天之本，故太白穴诸虚百损均多有疗效。临床常见心脾两虚型失眠，宜补太白健脾气，补大陵生心血。且足太阴脾经“注心中”，故***太白穴对心亦有调节作用。

脚底有个失眠“开关”,你知道是哪个穴位呢?

然谷穴 然而，谷物计算了调节失眠的重要针灸点。这个穴位位于脚内。如果你说晚上，你总会有很多钱，因为你很难让失眠造成的失眠可能希望***这个针灸点，这更有助于帮助你缓解失眠症。

涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处， ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。

然谷穴位于脚的内侧，脚窝中间的位置，对于因肝火旺、心情烦躁等原因引起的失眠，睡前常按此穴位，可以很好的缓解失眠症状，助你快速入眠。***时可以利用拳头进行锤击，大概100次左右，就可以帮助入眠。

失眠穴，经外穴名。顾名思义，即为治疗失眠的穴位。位于足底跟部，当足底中线与内、外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。

然谷穴 然谷穴是调理失眠的一个重要穴位，此穴位在足部内侧，脚窝中间的位置。如果你是由于心火较大，在晚上总会莫名其妙的乱想一通，因为心烦意乱而导致的失眠，那么对然谷穴进行***，便能很好的起到缓解失眠的症状。

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