治失眠泡脚配方，治疗失眠的泡脚中药配方
xfythy时间2024-02-13 04:42:06分类治疗失眠症浏览70
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本文目录一览：
中医独家泡脚方,治失眠、祛风湿、活血温经!你别不收藏
温经祛寒泡脚方 药材： 艾叶30克，花椒30克，桂枝30克，生姜30克。功效： 温经祛寒，活血通络。适合畏寒喜暖、手足冰凉之人。
秋天泡脚，清肠润肺；冬天泡脚，丹田暖和。花椒水泡脚：用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。
用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。 主治：痛经 用药：小茴香400克 用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟，每日1次。
温肾壮阳 配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。活血祛瘀 配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
中药泡脚的药方以及好处分析
1、泡脚的优点：安全；无痛苦；无毒副作用；廉价；有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天 冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；方便；舒适。
2、药方一：伸筋草、透骨草、红花煮沸后加入温水中，用足浴盆泡脚半小时左右可以达到祛风散寒、舒筋活血、除湿消肿、祛瘀止痛等功效。对治疗风寒湿痹、关节疼痛、四肢软弱有很好的效果。
3、这个方子中艾叶驱寒温经，苍术祛风化湿，鸡血藤活血行淤。用这三味中药煮水用来泡脚可以预防感冒，帮助睡眠，增进气血运行。生姜15~30克 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。
4、从中医、中药的角度来看： 脚是人体经脉聚集处，光踝部以下就60多个穴位，泡脚可以起到温经散寒、疏通气血、调整脏腑功能等诸多作用。 中医认为会泡脚的人能够增加免疫力，强身健体，延年益寿。
女人失眠用什么泡脚好
功效：藏红花具有调节血液循环，解郁舒心，安神助眠的作用，因此适合失眠时使用。
失眠泡脚最好的中药方 配方一 取自然水，以矿泉水为佳，水温40°C左右。
用热盐水泡脚：1．能预防脚气。2．能有助于失眠抗衰老。3．可预防感冒：脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的降升和抵抗力的减弱和增强。故有“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”一说。
白醋，泡脚在35℃的温水中加入2-3汤匙白醋，浸泡20分钟。作用：清理血液中的垃圾和损伤残渣，净化血液。淡化孕期面部色斑；还可以放松孕妇妈妈的神经，让孕妇妈妈睡得更轻松舒适，一觉睡到天亮不再是梦。
使用艾叶，藏红花等药材做成的中药包，熬制的汤水。用来泡脚对身体特别好，有助于缓解身体的疲劳感，增强人体的免疫力。
用什么中药泡脚治失眠 艾草 艾草具有散寒除湿的作用，有时体内湿气太重会导致睡眠质量差，从而使白天的工作生活也极具疲惫感，加入艾草泡脚将凝滞于筋脉的寒湿驱逐，身体轻松了，睡眠自然就好了。
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