治焦虑泡脚方剂配方用量，焦虑症泡脚有好处吗

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本文目录一览：

• 1、【健康】秋季最全泡脚方,能治失眠、关节痛,中医专家都这么用
• 2、柴胡加龙骨牡蛎方加减泡脚治失眠—罗大伦
• 3、罗大伦:治愈百万人失眠的泡脚经方
• 4、四款泡脚方推荐,总有一款适合你
• 5、中药泡脚药方
• 6、缓减疲劳的泡脚配方有哪些

【健康】秋季最全泡脚方,能治失眠、关节痛,中医专家都这么用

③ 治疗失眠 药方1：五味子10克（必用）、远志15克、酸枣仁15克，可适当加入首乌藤、石菖蒲。药方2：盐水：100克的工业盐。在中医上，盐可入肾经，具有镇静作用。

中药泡脚药方大全生姜泡脚 材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

当归泡脚能舒缓情绪，在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗，能够让烦闷的情绪得到控制，并且减少生气对肝脏的影响。

柴胡加龙骨牡蛎方加减泡脚治失眠—罗大伦

失眠泡脚方的组成（孕妇禁用）柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、制首乌6克。

中医认为，焦虑症的病因有脏气不足，邪热内伏等。若因情致不畅、肝失疏泄所致，可以柴胡加龙牡汤治疗。

镇惊安神：柴胡加龙骨牡蛎汤的治疗方向，多以中枢神经为主，临床上使用具有镇惊安神的功效。龙骨、牡蛎等成分可以安神，治烦躁惊狂。

以治烦躁惊狂；半夏、生姜和胃降逆；大黄泻里热，和胃气；茯苓安心神，利小便；人参、大枣益气养营，扶正祛邪。共成和解清热，镇惊安神之功。提醒您：柴胡加龙骨牡蛎汤 此中草药名方来源于网络，使用前请遵医嘱。

长期失眠，用柴胡加龙骨牡蛎汤加味来泡脚 逍遥丸，专治气出来的病 感冒后咽痛、痰黄、发热，用蒲公英熬水喝 我过去看中医，大夫一直说我身体湿气重。

而肝主谋虑，主疏泄，主藏魂，与气血之调畅关系最密切，论治顽固性失眠，尤当以治肝为先。故临床常备二方，以调畅气血枢机，每多应手。

罗大伦:治愈百万人失眠的泡脚经方

失眠泡脚方的使用方法 熬四十分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水，泡脚，每次二十分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。

温经祛寒泡脚方 药材： 艾叶30克，花椒30克，桂枝30克，生姜30克。功效： 温经祛寒，活血通络。适合畏寒喜暖、手足冰凉之人。

一般情况下，如果此人肝气不舒，同时需要滋补，我会请他先用此方泡脚三天，然后，在泡脚的同时，再开始滋补，每天泡脚和滋补同时进行，这样一两周以后，撤掉泡脚的方子，单独滋补即可。

适当运动适当的运动也可以帮助我们的睡眠哦，这样既可以锻炼身体又可以促进睡眠，但是不要在睡前剧烈运动哦。调整睡姿也许你失眠的原因可能是因为睡姿的关系，调整下你的睡眠姿势，找到一个让自己最放松的睡觉姿势。

痰湿体质，伤寒论里取食健脾的经方温胆汤，可以喝，可以用来泡脚，皮试严重，或者脾胃虚弱的人，对汤药吸收的效果，有时反而不如泡脚好，还有一个特别的效用，就是安神。红豆薏米虽然厨师，但是，性凉，脾胃虚寒和寒湿的人不能长期使用。

四款泡脚方推荐,总有一款适合你

1、中药泡脚药方 足藓 准备材料：三十克的木瓜、甘草 做法：将它们洗干净之后，用水煎，等到温度慢慢降下来的[_a***_]，就可以用来泡脚了。泡上五分钟或者十分钟就可以了。

2、中药泡脚药方大全生姜泡脚 材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

3、生姜泡脚 生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷。红花泡脚 红花1克，少许盐。把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。

4、用生姜泡脚 生姜性温，含有挥发性刺激物质，能够增加体内阳气，排出体内湿气，疏通经络，还能改善便秘问题。用生姜泡脚可以驱寒、除湿，能改善局部血液循环，提高新陈代谢。

中药泡脚药方

1、中药泡脚药方 足藓 准备材料：三十克的木瓜、甘草 做法：将它们洗干净之后，用水煎，等到温度慢慢降下来的时候，就可以用来泡脚了。泡上五分钟或者十分钟就可以了。

2、中药泡脚药方大全生姜泡脚 材料：生姜一块，红花1克，盐适量。过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。功效：脚凉怕冷。

3、中药泡脚补肾壮阳配方1 中药方剂一：姜片玫瑰花 很多人来到冬季会出现脚凉的状况，睡觉的时候脚一直很冷，这类状况合适用姜片在临睡前泡沫脚。

4、药方三：红花、百部、苏木、独活、丹参、伸筋草、透骨草这几种药加在一起煎熬20分钟后放入热水中泡脚，可以祛风除湿、舒筋活血、祛瘀止痛帮助缓解经脉不通、血瘀的现象。

5、中药泡脚药方 足藓 我们可以取30克的木瓜和甘草，将它们用水煎好取汁，等到它们温度不会很烫的时候（大约是在38到43度 左右 ），我们使用它泡脚，大概泡5-10分钟就可以。

缓减疲劳的泡脚配方有哪些

柏子仁合欢汤 取柏子仁，合欢皮各20克，将2味药材加水煎煮30分钟，煎好后去渣留汁，倒入足浴器中，先熏蒸双脚，待温度适宜后泡脚，每次泡20分钟，每日一次，10天为一个疗程。

方法：热水泡脚加点醋缓解疲劳助睡眠。具体：睡前40分钟，打一盆热水，加入三四汤匙白醋，盆上盖一件夹衣，泡上一二十分钟。

枸杞泡脚 枸杞子、女贞子各30克，菊花、决明子各20克。将各味放入锅中浸泡，水煎取药汁，放入锅中，趁热洗脚，每日一剂，每次20分钟。它可以重复使用两次。用枸杞泡水可以缓解疲劳，放松身体。

水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。水中放盐：除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。水中放生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。水中放醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

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