暴食症胖了4斤了，暴食症胖了好后会恢复体重吗

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本文目录一览：

• 1、因为暴食胖了好几斤,昨天节食,下去一点为什么今天一吃体重有回来了
• 2、我觉得我最近似乎得了暴食症了,请问如何让自己的厌食症,最近胖了好多啊...
• 3、持续了两三个月的暴饮暴食,之前90多斤现在胖了好多,不管是精神还是身体...
• 4、爆吃一天后一下长胖4斤怎么回事?

因为暴食胖了好几斤,昨天节食,下去一点为什么今天一吃体重有回来了

这个时候身体处于营养缺乏状态，身体会透支体内储存的物质来进行代谢，当你恢复正常饮食以后，身体会优先储存起来以备下次饥荒的来临。所以，这个时候体重也就上涨了。

其实这是正常的，因为你减下去是水、蛋白质和肌肉，真正该减下去的脂肪却减掉不多，恢复饮食后，很快体重就能反弹回来。导致肥胖最普遍的两个原因是：暴饮暴食和缺乏运动。

节食瘦掉的是肌肉和身体的水分，并不是燃烧了你的体内脂肪，节食过程中，你的体内吸收不到营养，所以一旦暴饮暴食就胖回来了，俗称反弹。而要想减掉多余脂肪，必须在营养均衡的前提下。

我觉得我最近似乎得了暴食症了,请问如何让自己的厌食症,最近胖了好多啊...

1、拒绝维持体重在其年龄和身高相当的最低限度，以致有些患者骨瘦如柴无力起床，有的人就活活饿死，有的利用运动、呕吐、导泻等手段减轻体重，有时出现暴食、食后剧吐，体重减轻25%以上。

2、不注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等少吃或不吃。三餐不定时定量进食。饭后独处，催吐。不保持生活规律、心情愉快。别培养自己正确的审美观，需盲目追求时尚。

3、我也有暴食症，就最近几年发生的，有时候我都会怀疑我是不是得了甲亢，还去医院做过专门的检查。

持续了两三个月的暴饮暴食,之前90多斤现在胖了好多,不管是精神还是身体...

每天都应该进行适当的运动，比如快步走、晨跑或者健身操等。如果实在是懒，可以通过多做做家务减肥。同时也需要注意适度运动，以免损害身体以及打击运动减肥的积极性。

首先一定要动，必须要运动。还有控制饮食可不是不吃啊，而是不要吃热量比较高的食物，平时饮食可以少吃含油脂大的食物，多吃些粗粮，尽量少吃多餐。

如果自己想通过节食或者吃减肥药，更不可以，节食反而会加重你暴食，吃减肥药不但花钱，反而会给自己的身体加重负担。每日三餐可以少吃，别让自己身体感觉特别饥饿，吃到七八分饱就可以了，要想减肥，全考坚持和毅力。

—5斤左右，暴饮暴食对身体以及胃部消化都不好哦。

亲，那你就是胖了这么多也不是很胖，167，80斤不到，太瘦了吧。但是你之前如果是这个体重，想回到之前还是可以的。你吃了两个月，现在开始减肥，一个月下来15斤还是可以瘦的。

爆吃一天后一下长胖4斤怎么回事?

有些便秘患者在进行清肠后，能排出近十斤的粪便，鼓胀的肚子瞬间小了一大圈。有时候我们吃的东西有些咸，感觉口干舌燥，不由自主的喝了好多的水，也会让体重增加三四斤。这时候的胖是水肿型的虚胖。

给你最专业的答复！一顿并不会造成说是一下子胖了几斤这样的情况！事实证明，觉得吃得多而增加运动量的人，最后的结果只能使体重增加。如果养成了习惯，结果只能有害无利。

属于摄入过量导致的体重飙升。减肥期间吃一顿烤肉反弹了四斤，摄入量大于消耗量才导致体重增加的。通过调整饮食结构和运动***，让暴涨的体重再减下去。减肥期间，吃了一顿烤肉反弹四斤怎样健康的减下去？1，增加运动量。

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